法国人曾经调查民意测验，结果显示，89％的被访者承认人需要“某种东西”才能活下去，还有61%的人承认生活中有东西是自己愿意为之献出生命的。
知道为什么而活的人，便能生存。
你不应该追问抽象的生命意义，每个人都有自己独特的使命。
人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。
爱是直达另一个人内心深处的唯一途径，只有深爱另一个人时，你才能完全了解另一个人的本质。
即使面对无可改变的厄运，人们也能找到生命的意义。
人类世界之外难道就没有另外一个世界，在那个世界里，可以找到对人类痛苦的终极意义的答案？
悲观主义者好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历每天都被撕掉一张，挂历越变越薄的人；而积极地应对生活问题的人好比每天撕掉一张就把它整整齐齐摆在一起，还要在背面记几行日记的人。
人的自由不是无条件的自由，而是针对特定条件采取某种立场的自由。
人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。
在集中营里面显然不是拥有最强烈求生欲望的人就一定能活下来，作者关注的并非是多数送丧生的原因，而是为什么有些人能够避免于难。
奥斯维辛的经历不啻于一场噩梦，但这段不堪回首的往事反而强化了作者的核心理念：生活并非费洛伊德所宣扬的那样，只是简单地诉求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活得是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。
弗兰克发现可能找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。
一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
等待淋浴时，赤条条的身体使我们意识到：除了赤裸的身体，如今我们真的是一无所有。
我们这些在集中营生活过的人。都记得那些走过一个屋子安慰别人。把自己最后一块面包给了别人的人。这样的人数量上可能不多。但足以证明一点：有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
每天每时你都需要做出决定，这样的决定将使你要么屈从于致命的暴力，要么保持自我内在的自由。
尼采：知道为什么而活的人，便能生存。
一旦他意识到自己是不可替代的，那么他就会充分意识到自己的责任。
尼采：那没能杀死我的，会让我更强壮。
你所经历的，世人夺不去。
在某种情况下，人被剥夺了工作或者享受生命的机会，但痛苦是永远不可避免的。在勇敢接受痛苦挑战时，生命在那一刻就有了意义。
奥斯维集中营生存下来的概率不到28分之一。
人们一般只看到生命的短暂，而忽视和忘记了过去的辉煌，在那里他们收获过自己的生命：信守的诺言、付出的爱及勇敢而又有尊严地忍受过的磨难。
活出生命的意义：滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱。
为什么一些人觉得自己如此空虚？弗兰克尔：这就是个人如何看待各种挑战和机遇的态度问题。
积极的情绪、期待和态度能够增强我们的免疫系统。
