2018年11月23
感恩自己的觉察 ，今天的情绪有点低落，然后敏感的捕捉到了自己又在玩小我的把戏，自哀自怜的游戏，看见了自己内心有无力感和挫败感，然后把关注力收回来，回到此时此刻，关注自己的内在。
感恩我的贵人郑红，和你聊天真tmd过瘾，随手一拈就是一句金句，能量立马满血复活。
所有的担心都是多余的！当有难与诀择的问题出现，就想想这句话！护着我的金钢不坏之身，现在就剩下自己跟自己玩儿了！哈哈哈哈太tm爽了！
务必尊重自己的直觉踩出独一无二的成长路径，直觉就是宇宙的指引，是真正的捷径。头脑里的各种担心，TMD滚一边去，甭理它！
真霸气！
那些冠冕堂皇的担心，都是来捣乱滴，阻止我们尊重自己的感觉，阻止我们听从自己的心。
感恩冥想，让我身心自在，更多地关注自己的内心！
感恩今天晚上又圆又亮的月亮，夜色如此美好！
