我知道你的调理陷入了困境。你现在吃汁的时间已经超过了体液更换的周期——120天，体重也减了将近10公斤，但是你的血糖还没有降至正常值。
老伴儿心疼，儿女挂念，都苦苦相劝，愿意你就此打住。而你的心里总是不甘——为什么诸葛跃红行，韩俊树行，孙淑芹行，刘桂强行，而我偏偏不行？
他们劝你吃肉，劝你吃药，劝你复食，理由都人之常情，动机都非常善良，如果要是换了我，恐怕早就顶不住了。可是你，依然坚守！
为你点赞，为你加油，之后还是觉得意犹未尽，总觉得应该跟你说些什么。
第一句话——坚持难能可贵，但是必须加上学习，才有意义。
老爹的书，不只是汁法登堂入室的敲门砖，也是调理途中助你跋涉的拐杖，更是调理陷入困境时的万灵锦囊。你的调理陷入困境只是表面现象，你对汁法的理解和操行水平，没有随着需要水涨船高，才是真正的原因。
第二句话——坚持难能可贵，但是必须加上反省，才有意义。
自愈本能管用，从最原始的单细胞生物到你，这条横跨数亿年而不断的遗传链条，就是最雄辩的明证。汁法管用，哈维的第一本书《健康生活新开始》，至今已经被翻译成33种语言，介绍到80多个国家，总计发行1200万册。这些年来，哈维共收到50多万封汁友的分享来信。这四组数字，也是大数据性质的铁证。
全球那么多人受益，唯独你不行？为了你的健康，还是让我们把对汁法质疑的目光暂时收回来，先一字一句地读书，先一幕一幕地反省吧！看看我们哪些方面做的还不够规范，那些做法坚持的还不够周期，身体的哪些信号还没有得到恰当和足够的回应。
第三句话——坚持难能可贵，但是必须加上改变，才有意义。
摆脱调理困境的终极方案就是改变。看看你的不良生活习惯改的怎样？在良好心态的营造、饮食控制、体育锻炼、劳逸结合、充分休息、保健习惯等方面的缺陷改变得彻底吗？留没留尾巴？在单一选材搭配、吃汁方法、正餐配合、三单轮转设计等方面做的是否规范？合格率能达到95%吗？
其实，以自己确定的目标的修复进度，来认定修复的成败，老爹的书里是不同意的。这里有两层意思，一是自愈本能的修复顺序和你的期待不一定一致，也许存在着对你生命威胁更大的疾患，被本能排到了前面；二是许多疾病在潜伏期是无声无息的，本能默默帮你阻断了这种无形的威胁，可惜你并不知道。
让我们以歌曲《真心英雄》里的两句歌词来结束全文吧——
“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”
“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦！”
