——刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。
——我们在自己的内心世界里探险，发现其刺激程度远远超过了外部世界的任何探险，而且更精彩，更有趣，更引人入胜，更加充满发现和感悟。
——我们逐渐有了两项心照不宣的基本规则。
一是不要刨根问底：无论哪个人露出了内心最脆弱的一面，另一人都不得追根究底，而是要尽力体谅对方。
二是在话题过于尖锐或痛苦的时候，我们就要及时打住，晚些时候或者第二天，等到当事人愿意时再谈。
——看似琐碎的小事，往往也源自刻骨铭心的情感经历，如果只看表面，而没有挖掘深层的敏感问题，无异于在践踏对方心中的圣土。
——爱情保鲜的秘诀就是交谈，特别是讨论彼此的感受。
——我们的行为模式会对子女的生活产生难以置信的影响，就好像我们的父母影响了我们一样。
理解了这一点后，我们强烈的感到自己必须精心制定规则并以身作则，把基于正确原则的精神遗产传给后世子孙。
——有些不良的行为模式是上一代遗传下来的，但我们可以努力改变。
——子女很容易对“同族人”产生认同感。
——我们所有人都有自己的根，也有溯根和认祖归宗的本能。
——我们能赠予子孙的永存遗产只有两种，根和翅膀。
——在你的家族中已经延续数代的趋势可以在你这里画上一个句号。
你是一个转型者，连接着过去和未来，你自身的变化可以影响到后世的许多人。
——如果一个人无法改变自己的思想构造，就永远无法改变现实，也永远不可能取得进步。
——真正的变革是由内向外实现的。
——在我们的不懈努力下，事情变得可以迎刃而解，这并不是因为任务的性质发生了变化，而是因为我们的能力增强了。
——绝不要停止探索，因为其目的是回到起点，重新认识。
