5月25日，世卫组织将“游戏成瘾”列为疾病，这个消息在全世界范围内，引起了不小的轰动，那么，“游戏成瘾”这个病有哪些表现呢？英国皇家精神病学会医生亨丽埃塔这样说：

“如果你发现自己玩游戏到深夜，因为玩游戏不想去睡觉，这可能就有问题了”

那以往我们大多数父母是怎样应对孩子游戏成瘾的呢？有一位家长这样说：“我会要求孩子，不准玩游戏，如果说不听我就骂，骂不听就打，再不行就拔网线，锁电脑，没收手机……”

但是道高一尺魔高一丈，你拔掉网线，孩子可以去外面蹭网，你锁掉电脑，孩子可以玩平板电脑、玩手机，如果你把这些也藏起来，孩子还可以用“绝食”来和你讨价还价，就像综艺节目《放学后》里的小学生颜天珺，妈妈不给他平板电脑，他就不吃饭，在孩子的健康面前，这个妈妈只好妥协。

知名作者“孩子帮”在《哥特式名媛》一书中写道：“不是喜欢这个游戏，而是喜欢看你输的表情”，用这句话来概括颜天珺与他妈妈的相处模式，极为准确，似乎从一开始，孩子就知道了，他拥有与父母谈判的最大资本，就是父母对他的爱——健康（绝食）、亲情（不理你）、甚至生命（不归路），在沉迷于游戏的路上，熊孩与父母的博弈由此展开……

01

沉迷网络游戏的孩子，最在乎的是什么？

13岁网瘾少年张潇艺，在连续上网36小时之后回到家，对父亲说的第一句话就是：“爸，我错了”，他的父亲看着脸色煞白，两眼发乌的孩子，内心由愤怒转为心疼，并对孩子说：“知道错了就好”，似乎这场博弈，胜负已分；

但是，到了第二天早上，张潇艺乘坐电梯至24楼，在留下4份遗书之后，爬上天台一跃而下，用生命最后的“筹码”，来和父亲决一胜负；

在案发前，发生过这样一件事：有天晚上，父母想去孩子的房间拿点东西，才刚进门，张潇艺立马慌张地把桌上的笔记本塞进抽屉里，父亲问：“那是什么东西？”

他回答：“是个人隐私”，父亲说：“什么个人隐私，我是你爸，也不能看？”，说完就强硬的夺取过来，发现孩子是在写网络游戏小说之后，父亲顿时火冒三丈，连续把孩子的三本“著作”撕得粉碎；

父母不尊重孩子，任意侵犯孩子内心的界限，对孩子身心造成的伤害，远远大于网络游戏，而父母不理解自己的孩子，不承认甚至否定孩子的价值，却比死亡更令孩子恐惧。

02

孩子沉迷游戏，问题到底出在哪里？

16岁的付楠（化名），在被父母认定为“染上了网瘾”之后，先后三次被父母强行送到某“网戒中心”进行“电击治疗”，他忘不了当时那种揪心的痛：“像有无数个针扎了进去，每一个细胞都在疼。”

据调查，这些网瘾少年所在的家庭，有一个共同的特点：父母控制欲强，严重缺少沟通，经常对孩子非打即骂，不少家长，就连送孩子到“网戒中心”也是用“欺骗”、“强制”、甚至“暴力”的方式，把孩子“绑架”过来的；

有不少孩子在出院后出现了性格扭曲，对父母彻底失去了信任，甚至有的孩子表示：“如果以后父母老了，他会找人去陪护，以尽孝道，但他自己，不可能花更多的心思去关爱和照料他们了。”

俗话说，种瓜得瓜，种豆得豆，如果父母一开始就在孩子的内心播种了“欺骗”、“无情”、“粗暴”的种子，当然也就换来了孩子对父母的“不信任”、“冷漠”和“抗拒”，任何以牺牲良好亲子关系为前提的教育，都是治标不治本的，家庭中的沟通堵塞，父母错误的教育方式，才是问题的症结所在。

03

孩子沉迷游戏，到底沉迷的是什么？

网络游戏玩家程岳在接受记者采访时说道：

“现实生活中，学习不算太好，朋友也没有几个，跟家人关系也不是太好，但是在游戏里，我能找到一种精神寄托。”

另外一个18岁的网瘾女孩昕昕，在接受心理医生治疗时也说道：“不是想玩游戏，而且觉得没有什么事做的时候，才上网”，紧接着她说：“我打那个游戏是高手，很多人都打我不赢。”

与其说孩子沉迷于游戏，倒不如说孩子沉迷于对自我价值扭曲的追求，在涉世未深的孩子眼里，沉迷游戏是逃离乏味现实生活最快的通道。

04

孩子沉迷游戏，父母到底应该如何对症下药呢？

①以身作则

父母要以身作则，通过改变自己以及家庭环境，从而改变孩子的不良行为。在综艺《少年说》里，六年级的李卓鸿同学在演讲中说道：“为什么大人玩手机，对视力没有那么差，但是小孩子玩手机，对视力很差？”

当她的妈妈回答道：“大人玩手机，同样也会影响视力的”，没想到这个孩子话锋一转：

“那你给我做榜样，不要打麻将也不要玩手机了！”

其实，父母的一言一行，一举一动，孩子都看在眼里，想要让孩子做出改变，咱们父母自己首先得以身作则，就像陈晶在《知不知上父母大学》中所说：

“父母的榜样作用深刻于每一个孩子的脑神经，外显的言谈举止、手势、眼神；内隐的人生观、价值观、世界观，都深深的影响着孩子一生的发展！”

②尊重同理

父母学会尊重并接纳孩子，用同理心换取孩子的信任。如果父母以不尊重的态度对待孩子，必然换来孩子的不恭敬，在敌对的状态下，孩子的改变就无从说起了，因此在改变孩子之前，父母可以先同理孩子：

“哇，你看的短视频很有趣嘛”

“这款游戏确实很刺激耶”

“妈妈也很喜欢这个节目哦”

毕竟，孩子喜欢尊重并认同自己的人，先同理孩子，就更容易赢得孩子的心，同时也为接下来的改变，做好铺垫。

③双赢沟通

与孩子沟通，不要奢望以父母权威打压、或用强硬的方式来逼迫孩子服从，就算短期内有效果，也难以保持长久；

另外，当孩子口服心不服，对父母的怨恨不断累积时，必然造成亲子关系的高度紧张，以及亲子间信任的瓦解；因此，父母要学着用“没有输家”的双赢模式，来与孩子沟通，和孩子一起制定让彼此双方都满意的解决方案。

就像综艺《放学后》里颜天珺的妈妈，针对孩子想玩游戏不愿学习的情况，通过和孩子双赢沟通最终达成共识：“上一节英语课就玩一小时（游戏）”，而且，当妈妈提议说要不要写一个协议的时候，孩子还主动说：“要盖上指纹”，双方皆大欢喜。

④转移注意

父母可以通过和孩子进行有趣的亲子互动，以此来转移孩子对游戏的注意力。主持人杨乐乐在节目中分享了一个经验：当孩子在玩游戏的时候，可以对孩子说：“你这个游戏不太好玩，我们玩点其他更好玩的东西，来，我们来搭一个乐高积木”；

当然，还有的家长，境界更高，把游戏中的“戏份”转移到生活中来，比如国外的一名父亲，把孩子“武装”成电影里的“蜘蛛侠”，在父亲的帮助下，孩子在家中飞檐走壁，刺激程度一点不输给游戏里的场景，而且还有利于增进父子间的感情，可谓一举两得。

前不久，北京有一家公立医院启用了“行为成瘾病房”，在病房里，有迷你KTV、动感单车、

游戏沙盘、彩色铅笔等，院方希望用这种“新型疗法”，让患者能够慢慢转移对成瘾行为的依赖，帮助患者转移注意力，找到其他获得快感和获得成就感的事，把“注意转移”技巧，上升到了包含“生物医学”、“心理医学”、“社会医学”等综合治疗的高度，当然，这种技巧也值得我们父母参考借鉴。

⑤积极方面

父母可以引导孩子，将不良行为转向积极的方面。其实，游戏也并非一无是处，比如在“王者荣耀”的宣传视频里，有的广告词就挺正能量的：

“像英雄一样战斗”

“我不擅长倒下”

“勇气胜过坚石”

“我命由我不由天”

俗话说：“他山之石可以攻玉”，父母完全可以借用孩子熟悉的游戏词汇，来塑造孩子面对困难不屈不挠的性格品质，毕竟，用孩子已经接受认可的词汇，来和孩子沟通，孩子更乐于接受。

我有一个朋友，他女儿喜欢打游戏，在父亲的引导下，这孩子每打一款新游戏，都要把游戏里涉及到的英文单词，拼写并翻译出来，据说，这样才能够把游戏打得更好，结果，一学期下来，这个孩子英语成绩突飞猛进

《传奇故事》主播金飞曾在节目中说道：

“父母是孩子心灵的塑造者，一个孩子的成长过程当中，家庭所起的作用那是巨大的，父母给予正确健康的爱，他们才能够身心健康地成长，反之，就会带来伤害”

因此，面对孩子的不良习惯或是成瘾行为，父母应该把问题回归于家庭，回归于父母自身，改变孩子，先改变自己，在家庭教育的路上，我们每一个家长都是学生，我们需要和孩子一同成长。