家书
题目心之爱
日期2024年2月23日
各位同修，大家好。我是呼伦贝尔市海拉尔三中的一名高中历史教师，也是一位兼职的国家二级心理咨询师。因为好朋友王伟丽老师的推荐，得以与致良知平台的各位相遇同修，感恩感谢！
到今天为止，一个多月的学习接近尾声了。我想简单说一下自己的收获和体会。
首先我通过学习强化了时时觉察，省察自身的理念。在知行合一方面有了一定的进步。我们当老师的都善于讲道理，可是道理知道千千万，最终都要落实到日常生活的一事一物，一言一行之中。
假期陪伴妈妈在海南，俩代人的理念冲突，琐事处理的不同，经常让我心生无奈。比如我妈妈觉得洗衣服的水一定要留下来冲厕所，我觉得又麻烦又没有意义，虽然也去做了，心里却不太舒服。正好在这段时间在跟班学习中，我在觉察自己的情绪过程中，也去体察妈妈的感觉，我家原来就爸爸一个人当老师有工资，但四个孩子全都考上大学完成了学业，这完全靠妈妈的精打细算地过日子才能做到的。如今我们大了，生活好了，反过来觉得妈妈的习惯不可以忍受了，我们没错，但妈妈更没错，我们体察自己的情绪，不内疚，更应该体察妈妈的情绪，感受她的感受，理解这种习惯背后的生活背景，真正去尊重老人的生活习惯，而不是心不甘情不愿，心生不满。
正好是假期，我有时间，主动跟妈妈聊天，她和我讲述起从前生活的点点滴滴，妈妈很高兴，我也真诚地说，妈妈，原来我这样做只是怕你生气，我现在这样做是从心里感受到妈妈当年的不容易和体会出了妈妈的爱了，再看到她把洗衣机的水，用盆收起来拎到厕所，我心里会生出爱的暖流，去主动帮她拎，并一再提醒她注意安全，千万不要摔着，这些事招呼我来做就可以了。妈妈看我不责备她，心里很高兴，说过日子就应该这样。
我还趁热打铁，让她给我讲述她的生活经历，并且写成简书，给她保存起来，她看了，说你写的挺好，但还是没能表达出我的本意，等有时间我自己把这些事都写出来，你帮我校对就行。就这样我俩合作完成了妈妈的童年，学生时代，知青岁月等阶段的文章，把这些发在家族群里，我四姨也开始写了一些回忆文章，和妈妈一起还原了五六十年代的生活，我更理解了从那个年代走过来的妈妈了，从心里更爱她了。我的儿子外甥外甥女看了，也都说姥姥写得正好，他们原来的生活真是那么艰难啊。我突然发现，自己在家族中发起了一场忆苦思甜的活动，三代人的互动。增强了彼此的理解和感情，孩子们对姥姥的爱不在只是出于礼貌和教养，而是发乎于真心真感情，我想这才是真正的爱的教育。
阳明心学，贵乎真心真意，贵于心和万事万物的链接。有了心的链接，才有了对世界感觉和感受，而我们来人间一趟，说到底就是来体验体会我们自己的感受和感觉的！所以感恩相遇，感恩共修共学的每一个日子！
