2019年1月16日
践行人：陈娇
本周践行： 慎言
只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话
践行要点：
1.学会感恩，每天记录一件感恩的事，写完之后默念一遍。
2.当你损别人一句时，想7句夸他
3.说话前先清理（对不起，请原谅，谢谢您，我爱您）
【践行总结】
1.践行结果：利用手环践行不抱怨，手环换了5次
自然而然的行为模式不可取。
感恩小影送的礼物宝贝很喜欢，妈妈时刻的关心
2.关于：26天计划day16
a亲子时光：亲子阅读5本,逻辑狗9夜，找你妹半小时，共计65分钟
b身体健康：锻炼APP一体，颈椎病自救操，搓地筋，搓脚心，踮脚
c财务管理：日用品80+30+14
d人际社群：007作业提醒,FM知识卡1
e家庭生活：婆婆早睡我洗洗刷陪娃累睡着
♀️【不抱怨】
（写一下今天是否抱怨，什么原因，你是怎么做的？）今天因为大爷爷的痴呆就抱怨了下，他一直忘记会乱吃药，践行换手环，慢慢注意说话的语气。
【明日计划】
1.亲子时光增加种2颗树
2.看《不抱怨的世界》
3.007战友作业点评
图片发自简书App
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谢谢小影送的逻辑狗宝贝喜欢，玩了9页
趣小记
今天宝贝玩的时候突然说奶奶的臭妈妈，但是她不是生气的时候他笑着说不知道他是哪里学这个词，我问他的时候他说是老师教的，我想应该不是吧
在玩识字卡的时候，他自己把笑车放在一起说妈妈，你看这是校车。都把我逗乐了
