每天，给自己至少10分钟，书写。
尽情或静心。
让文字在笔尖流淌。或绚烂成花，或寂寞如夜色。只是书写，自己是观众，也是导演。做自己可以做到的事，随时随地，让写成为一种习惯，如呼吸一般。如吃饭一样。
此刻，书写。书写成为一个动作。每天，在清晰，在混沌，在无措。美好、诗意，感动……一个又一个的瞬间。
都可以成为文字。文字自有它的流向和脉络，我退后，只是一个记录者。
炉火灼热，水汽沸腾。安静的办公室只有我一人。享受安静和孤独，没人认识，除开三楼的三个人。静静的楼道让我觉得有些奢侈。
不屑于记录的日常才是生活的全部。
1
静静地敲出一个又一个字。时间是荒芜的青春往事，一切的一切都是虚幻的。不存在的，不切实际的。任何的动荡，任何的动荡都不是真实的。万有是宁静的。是宁静的。是充满神性的。
不必在意写的内容，只是投入当下的写。把意识放在笔尖。闪现的灵光会自动呈现，放心放下的任流文字流动。只是流动就好。
唉！身体觉知到所有，担心是多余的。只要写就够了，昨天，明天都是不存在的。唯有进入此时，才能体验到巨大的神性。
计较和比较是不存在的，担忧的慌张是不存在的。在。与时间与所有同在。星辰大海，河流山川。孕物万有的一。一包含一切。
宁静。宁静。宁静。宁。宁。一丁在广阔的天宇下。自在安然。回归心灵的宁静，拥有万物。
好了，睡了！
2
只要一进入写作状态，我就有源不断的思绪，文字也会在手尖不断流动而毫不费力。我喜欢书写的过程，它能给我带来畅淋漓或深刻的思考。我手写我心，写我眼，我的视角，独特，唯一，灵动之美，绚烂之美。
平淡之美。美。羊大为美。美是一种感觉，一种自己领略的感觉，和他人无关。要有发现美的眼睛和心灵，哪里都有美。
美是对身边事物的感知，身体的每一个细胞都在吞噬着美。张开心灵的眼睛，让扑面而来的美与你相掽。
美吸引着美。相同的频率共振，和你的美一些共振，在一切的美中穿行。只到生命的终结。生命是没有终结的。没有。
生命没有终结，只有永远存在。永远存在。不要质疑，这是真的，可以确信。所以放心的，放开活在当下吧！
哈——，长长的舒了一口气，发现心情平静多了。书写带来一种治愈。
不断的书写，不管不顾的书写，任性妄为的书写，杂乱无章的书写，想到哪里写到哪里的书写，让人回归平静。
去，还是不去。去吧。去体验过程。如果不去呢？也体验过程。
好吧，去，不留遗憾。
3
和朋友聊天说到了“淡”。
一个领导到另一个岗位上，从一个职能部门到另外一个闲单位，没有多大前途。实际上降级了，可是他还是干的不意乐乎。
一个原因，是他看淡了。
一个原因，是他找到了真正想做的事。
看淡，才能真正做自己想做的事。
如果10年前，我的工作在那个单位，一定干得浓烈和投入。现在，我也看淡了。
淡，三点水浇在两团熊熊烈火上，少了气焰和风锋，沉，缓，轻的做自己。不再气焰熏天。
淡，是历经岁月洗礼之后的那份平静。
淡到极至是空，是无。
追寻一抹淡意。与人相处，淡淡的，最舒心。饮食，淡淡的，养身。
做一棵淡淡的树，不参天，不伟岸。做一朵淡淡的花，素雅的颜色，淡淡清香，若有若无。
淡中有真味。
4
简。简到极致的生活。喜欢。欢喜。安然。自在。
生活如此，文字亦如此。
活成自己的模样就好。
按自己的节奏吃饭，上班，写作，读书，舞蹈。呼吸。
书写也是按自己的节奏。只有内心真正的安宁才能听到自己的节奏。
我这一生的使命是什么？很简单。按自己的节奏生活。说简单也极简。
在自己的世界里。懂得回归自己，而不是固步自封。
回归自己。如果书写不尽情，不顺畅我情愿不要这样的书写。因此我要每天给自己毫不费力的书写。
静心书写，从写这个动作开始，写进生命深处。
只要写就够了，什么都是可以写的。快速书写。
忘记昨天和明天，不经大脑。
不经思索，用整个的身心在书写。
这样的书写妙还是不妙呢？
愿生命中所有的间隙时间都用来书写。
此后余生，与写为伴。
