很幸运的，前几个月的时候搬家，新住处附近有家图书馆。这对于爱书的我而言简直像是饥饿的老鼠突然住在了食品店一样，哈哈。
之前住得稍远些的时候会走上一小时的路程穿过一个很美丽的公园，然后晃晃悠悠的在图书馆里呆上一两个小时再晃悠回去——嗯，走路的时间比看书的时间要长啊！不过确实觉得那时候好悠闲啊，不急不燥的闲散舒适的，慵懒地晒着太阳踱着步，看着湖景赏着花。我果然还是很爱这种散漫悠闲的生活的。
这次在图书馆里，依旧找了个老地方，选好了书就随意地坐着翻阅起来。自己看书从来是没有个章法的，今天看看历史人物或是传记明天可能就去翻看悬疑或者恐怖了，有时会有针对性的找某一类的书籍来看，有时就那么任性的看书名对胃口就看看了。由于最近情绪比较失控，这次翻的是有关情绪管理的，虽然对自己的情况知道的听清楚，也知道单纯的靠些书籍来调整不太现实，但是好歹在行为上对自己多加约束吧。
戒零食第十二天就又开吃了。这几天出现肚子很饱甚至撑得疼了可嘴巴却停不下来的情况了，知道是情感的缺失用零食替代，可是目前也只能说把零食换成水果或是更健康的食品了，一下子说戒就戒了还不知道会引发什么其他的情绪症状。缺失的情感是什么？安全感，归属感，还有什么——一直以来自己这边都有那种被背叛的紧张惶恐及不信任，那么深的伤疤，裹得那么厚重的盔甲又如何能在短时间内轻易的放下。
有点像道理我都懂，然并卵了。医者不自医，更何况我还算不上医者。对自己的觉察也还不够让自己的现实有稍多点的改变。都说活在当下，可眼下的自己就是泡在无力感及绝望无助里，那就泡着吧，这感觉也陪伴了那么久了。
看了不到两小时就困意来袭，嗯，那就安然地趴着睡会儿吧。现在能让自己安心趴着睡觉的地方不多，可图书馆却是不设防的。就那么趴在阳光里吧。
