前段时间连续失眠！
经历过失眠的人应该都知道那是何其的痛苦！那段时间，十点钟就爬上床躺着酝酿，到十二点都一点儿没有睡意，心里有股烦躁劲儿不停地驱赶着我渴求的睡意！跟同事说了，她建议我一定要把手机关掉放在你不容易够的着的地方，试了，一点用没有，反而更强化了了我的失眠程度，第二天醒来眼睛红肿，充满血丝，关键还疼得厉害，一天下来都像眼珠上蒙了一层纱，整个世界都更加朦胧美了。
我的睡眠质量在大学寝室是出了名好的，绝对是那种五分钟之内睡着，睡着后就自动屏蔽寝室所有动静。记得有次下午第一节有课，午休完之后，同学们都起来去上课了，走的时候看我还没起床，就叫了我，结果叫了几句都没反应，后来都说当时可把她们吓得不轻！但毕业一年却经常性失眠，可能是初步入社会，各种的不适应吧，当时就这样想！可前段时间却失眠得厉害，连续失眠到凌晨两三点，又不敢打开手机看电视剧，就怕会越看越清醒，如果胆子再肥点我绝对会出去围着小区跑它个十来圈。
想办法解决我的失眠！
这样连续性的失眠肯定不行，我打电话给老妈说失眠烦躁得想哭。不知道老妈听了这话啥感觉，只是之前一直喊着要我多攒钱的话题再也不说了，只是安慰说别想那么多，自己吃好穿好开开心心的就行。后来才知道我弟跟她说是因为老妈天天在我耳边叨叨赚钱赚钱的，导致了我这失眠。哈哈，估计老妈当时该是自责得有一阵儿了……
后来想想，其实失眠跟躺床上玩手机关系并不大，只因为你心里装着事儿！无外乎学习上，生活上，工作上，再或者是有还没完成的梦想，却不知道怎么去实现，也许对自己太善良，下不了狠心，所以迟迟还没开始！
其实失眠也不是一点儿好处也没有，它可以给你足够的时间来苦思冥想你的过去现在和将来。怀念小时侯天天围着老妈转，放学回家第一句就喊妈或者妈你在哪儿，想着以前朋友们天天成群结队地一起上学放学，真是无忧无虑得不得了……后来高中大学了，朋友换了一波又一波，小时的玩伴多半初中毕业就外出打工了，现在孩子都好几岁了，高中大学的同学也有不少已经结婚，仿佛只落得我孤家寡人！想想似乎又难过了许多！但想想，就是现在自己有个可以恋爱的对象，我就真的去谈嚒？不会，不是说好了要努力把自己变优秀，然后再去找那个优秀的他呢！看看自己现在的样子，每天下班回到家就先躺床上刷一个小时手机，然后去觅食，觅完食之后，回家心情烦躁地等失眠！家里的书买了一本又一本总是舍不得翻，却还整天叨叨自己没收获。上班呢，比较清闲，却不会利用清闲时间学东西，反而到处抱怨公司体制不好，老板太抠，同事不好相处，整天给自己找问题，把自己搞得身心疲惫。
也庆幸那段连续失眠的日子，让自己得以收拾心情重新出发。毕业一年多，啥也不想干，无外乎临毕业前的那个梦想还没有完成。对工作也没有上进心，所以想到未来害怕得要命，害怕忘了那个初心，害怕以前所有人生设想会泡汤，害怕一潭死水的生活，说好的要去找那个温暖优秀的人过生活呢，说好的要去努力变优秀回报父母呢，说好的过不将就的人生呢，害怕自己就这样浑浑噩噩过一生，那我现在的状态又算什么，作践自己？恨不得抽自己两巴掌！
终于不再失眠
装在心里的那些事儿整理一遍之后，整个人都神清气爽了。明确地知道自己想干嘛，想要什么，以及实现之后的计划，想想就激动得要命！我现在从每天六点钟起床，到晚上十二点睡觉的时间，把自己的时间安排得满满的，根本没时间去瞎想和发呆，因为急切地想要去实现心里的那个梦，怕一不小心又会错过。
现在实现了倒床就睡，然后第二天早上美美地被梦想叫醒，重新开始新的一天。
知道不再让自己失眠的最佳方法了嚒？让自己忙起来，思想和行动忙起来，忙着去充实自己，忙着规划生活，忙着让自己和梦想紧紧相连，成为一个整体！相信你的努力，上天一定不舍得辜负！
