9.23周回顾

一、基本信息

周开始日期:20180917

周结束日期:20180923

周回顾日期:20180923

二、回顾内容

(一)重点目标回顾

1.本周重点目标罗列

重点目标1:戒手机!还是要去执行,试着来可以的

重点目标2:每日记录到底输出了什么!摄影、学习

重点目标3:陈海贤课、好好学习书总结

2.本周推进情况

重点目标1:戒手机!

是否有推进:无

效率: 20%

是否产出成果:做事情专注度太差,还要努力,少碰手机

重点目标2:每日记录到底输出了什么!摄影、学习

是否有推进: 有

效率:90%

是否产出成果:虽然每天有写,但还是需要回顾,用到生活中去。

重点目标3:陈海贤课、好好学习书总结

是否有推进:有

效率:40%

是否产出成果:只把书看完了,但收获甚微,期待再次复盘

(二)各领域目标回顾

0、维护:0分

1、成长:7分

2、工作:8分 别乱想,当一天和尚撞好一天的钟

3、健康:7分 只完成了自己规定内的可能再拓展的

4、朋友:5分 还是在封闭自己,多聊多分享才能打开自己的思维方式

5、家庭:8分 是陪着还是陪伴?效率是多少,要做就做好

6、财务:2分 还是懒于总结

7、娱乐:5分 到底算有,还是没有呢?反正没出去玩,不是陪着家人,就是在家写字,为什么我会觉得陪孩子不是玩呢?!

8、其他:无

(三)本周不足&亮点罗列

1. 本周亮点罗列

原则践行:早起,拍照,

方法:早起要继续!也要休息好。

优秀实例:能和大珈们同一频起床,多好

状态值:这个怎么写呀?

2. 本周不足罗列

计划问题:学习没有系统性,也不知道系统从何而来,觉得什么都缺,多了什么都做不好。

执行问题:慢慢理,不要焦虑,从整月开始问自己要的是什么,从简单能做的开始。

未完成计划任务:能吸收的才是正确的,

(四)本周情况概述

与上周的对比:还是那种过一天是一天的状态,可以用一个小环把每个点串连一下?设一个目标,为一个方向使劲!

最大的亮点:拍照能凑合着看

最大的不足:自信心不足

改进思路:如果不敢前行,问问初心,终局思维

(五)本周经验汇总

呃,到周日才想起来计划这一事,把定的计划忘的一干二净,小黑又要笑我的总结了…

时间真快,突破了一点点拍摄上的胆怯,但需要继续多拍,然后多想怎样才能拍好,现在的拍摄还是有点靠天收。

三、下周计划

重点

每早醒来第一件事是写格志、运动,而非刷朋友圈

只做一个小改变,不生气不抬杠,告诉自己:你又想多了,先转身离开。

拍摄并整理照片

其他

继续写字

陪宝贝,每天5本书(不要太纠结几本,习惯最重要)

想吃火锅、看个电影了

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