一、基本信息
周开始日期:20180917
周结束日期:20180923
周回顾日期:20180923
二、回顾内容
(一)重点目标回顾
1.本周重点目标罗列
重点目标1:戒手机!还是要去执行,试着来可以的
重点目标2:每日记录到底输出了什么!摄影、学习
重点目标3:陈海贤课、好好学习书总结
2.本周推进情况
重点目标1:戒手机!
是否有推进:无
效率: 20%
是否产出成果:做事情专注度太差,还要努力,少碰手机
重点目标2:每日记录到底输出了什么!摄影、学习
是否有推进: 有
效率:90%
是否产出成果:虽然每天有写,但还是需要回顾,用到生活中去。
重点目标3:陈海贤课、好好学习书总结
是否有推进:有
效率:40%
是否产出成果:只把书看完了,但收获甚微,期待再次复盘
(二)各领域目标回顾
0、维护:0分
1、成长:7分
2、工作:8分 别乱想,当一天和尚撞好一天的钟
3、健康:7分 只完成了自己规定内的可能再拓展的
4、朋友:5分 还是在封闭自己,多聊多分享才能打开自己的思维方式
5、家庭:8分 是陪着还是陪伴?效率是多少,要做就做好
6、财务:2分 还是懒于总结
7、娱乐:5分 到底算有,还是没有呢?反正没出去玩,不是陪着家人,就是在家写字,为什么我会觉得陪孩子不是玩呢?!
8、其他:无
(三)本周不足&亮点罗列
1. 本周亮点罗列
原则践行:早起,拍照,
方法:早起要继续!也要休息好。
优秀实例:能和大珈们同一频起床,多好
状态值:这个怎么写呀?
2. 本周不足罗列
计划问题:学习没有系统性,也不知道系统从何而来,觉得什么都缺,多了什么都做不好。
执行问题:慢慢理,不要焦虑,从整月开始问自己要的是什么,从简单能做的开始。
未完成计划任务:能吸收的才是正确的,
(四)本周情况概述
与上周的对比:还是那种过一天是一天的状态,可以用一个小环把每个点串连一下?设一个目标,为一个方向使劲!
最大的亮点:拍照能凑合着看
最大的不足:自信心不足
改进思路:如果不敢前行,问问初心,终局思维
(五)本周经验汇总
呃,到周日才想起来计划这一事,把定的计划忘的一干二净,小黑又要笑我的总结了…
时间真快,突破了一点点拍摄上的胆怯,但需要继续多拍,然后多想怎样才能拍好,现在的拍摄还是有点靠天收。
三、下周计划
重点
每早醒来第一件事是写格志、运动,而非刷朋友圈
只做一个小改变,不生气不抬杠,告诉自己:你又想多了,先转身离开。
拍摄并整理照片
其他
继续写字
陪宝贝,每天5本书(不要太纠结几本,习惯最重要)
想吃火锅、看个电影了