01 真正优秀的人,自律的生活里从来都没有特殊和意外。
国庆假期的8天,我在自己的朋友圈里,看到了两个不同的世界:
一个世界的朋友圈,围绕着吃喝玩乐,展示着全世界各地的风景和美食,透过文字和图告诉我,这个国庆,某个谁是多么潇洒和快活。
然而另外一个世界的朋友圈,我却压根感受不到所谓的长假氛围,那些让我真正敬佩的人,平常如何的努力自律,节假日里照样努力自律,比如8天看了多少本书,写作了多少万字,做了什么活动,分享了什么学习······
这个朋友圈的世界,让我深深反思,我这8天里都做了什么?
我计划完成2本心理咨询课程的复习,然而这8天里,2天因为亲戚结婚,还有2天因为中秋节大家庭团圆,我颓废了4天。
哪怕我仍然有5天是5点起床,看书复习1个小时,但这8天192个小时里,真正有使用的有效时间不到10小时,一晃8天过去,书没有看完,测试题目没有按照计划完成,甚至连运动都搁置,想到这,我真想狠狠的抽自己几个耳光。
因此,我意识到,我的自律仅保持在我自己朝八晚六的规律生活内,然而现实生活中总有很多变化的因素,一旦有什么特殊情况,我的所有计划都容易被轻易打乱,甚至有时候容易跟着吃喝玩乐的朋友圈而懈怠自己的坚持和自律。
而 真正优秀的人并不会因为生活变化而打乱计划节奏。
02 为了更优秀的自己,我需要和吃喝玩乐的朋友圈脱离关系
我们经常会说,那些长期自律的人,那些优秀的人,就是不一样。
而稍有不慎,就容易懈怠的我们,为什么无法更优秀?
归根结底,是因为我们很容易按照身边的朋友圈行为来定义自己的行为,看到大家都在玩,于是我们也有理由说服自己,放松下来,开始玩乐,为什么我们会从众?从心理学角度可以归结为三点:
一个是是寻找行为参照,由于我们不知道自己的行为是否合适妥当,当我们看到身边有人也这样做时,我们内心就会告诉自己,我们也应该这样做,因为大家都做了。
所以这也就解释了为什么,很多人在朋友圈看到大家节假日时候都在吃喝玩乐时,我们就会给自己吃喝玩乐找理由,因为大家都这样做!
第二个原因是对偏离的恐惧,我们是生活在一个身边都有亲朋好友的群体环境里,我们并不愿意被说成是那个独来独往,孤僻的人,所以我们经常为了和他人有共同的话题,而选择做大家都做的事情,比如看热门的电视剧,讨论热门的八卦等等。
第三个原因是群体的凝聚力,我们喜欢和大众身上有着共同的标签,比如我是**党,**粉,通过这些共同的标签,我们给自己的心理找到归属和安全。
从众不是不行,而是我们选择错了从众的对象,如果我们跟从的是优秀的人,在优秀的成长氛围中,向着优秀的人靠近,我们就更有可能优秀一点。
03 你需要一个正能量的朋友圈
经过这个假期,让我更加明白,既然我很渴望成长,但让我的自律还无法强大到我能够忽视周边所有的情况,只做自我的时候时,我需要一个正能量的朋友圈。
而我理解的正能量是积极的,乐观的,向上的,充满活力的,无形中可以让人感受到对生活的感恩,对学习的热爱,对未来的执着,对梦想的坚定····
我们需要积极正能量的朋友来【激励】自己,而优秀的朋友圈,总能够让我们看到自己的不足的软弱。
比如,当那些优秀的人正在努力时,我们会对比自己的行为,以优秀人的标准来衡量自己的行动,跟着优秀的节奏走,我们也会更加的自律。
同时,有一个充满正能量的朋友圈,也能给我们的行为做一个参照物,当我们没有做好时,鼓励自己要坚持,不放弃,向着优秀的人靠近;当稍有进步时,也警戒自己勿焦躁,稳住气缓住劲。
又或者,当他人在努力,我们却在颓废,这会让我们觉得很内疚,尤其是节假日的时候,看着他人的努力,对比自己的懈怠,会更加警醒我们,成为高手的差距在哪里。
真正优秀的人不会给自己找任何借口放松自己,懈怠自己。
因此,有一个充满正能量的朋友圈,总能让我们通过模仿学习-努力跟进的方式,让自己一步一步变得更优秀。这就好比爬台阶,我们看到前面的人再走,我们在后面追,我们努力爬上了一个台阶,甩掉了原地踏步或者退步的人,然后再继续追赶在前面的人。
这样一步一个台阶,我们才能爬的更高,看的更远。
04 上哪里找正能量的朋友圈?
想要成长的我们,很迫切需要很多的正能量朋友,但有时候往往现实生活中没有那么多能给自己激励作用的朋友,就无从谈起正能量的朋友圈了。
但不管怎么样,自己现有的朋友圈先经营好,先区别对自己来说有影响有价值的人际关系,并努力地放大,让我们的朋友圈正能量永远多于负能量,让我们在一个积极向上的氛围,先培养正面的成长氛围,然后再不断的丰富新鲜的能量血液,让自己可以不断地努力,不断的成长,不断的优秀。
而丰富新鲜血液,可以通过以下两种方式,来让我们的朋友圈更具正能量:
第一种:主动出击,和优秀的人成为好友
很多优秀的人其实都愿意认识更多优秀的人,因此,我们可以先主动的去认识那些优秀的人。
虽然一开始这种资源是不对等的,但可以刻意,我们就静静的待在那些优秀人的朋友圈里,看看他们的学习,生活动态,感受自律,积极,也是一种正能量收获。
耐心去靠近先与自己差距不会那么大的人,再慢慢的与那些人平等,然后给自己一个台阶不断的往上爬,认识更加优秀的人······
第二种:单向关注那些你想要关注的人,假想朋友圈
现在微博微信,包括公众号,都是一个很大的一个资源平台,我们可以通过这个平台去关注并了解那些你一直崇拜的优秀人物,看看他们在学习什么,做些东西,收获了什么,分享了什么。
我们可以把那些优秀人物的公众分享,当做我们的正能量朋友圈,假想一个充满积极正能量的朋友圈,也是一个不错的方式。
所以,为了成为更好的自己,我们应该努力给自己一个正能量的朋友圈,并且在这个圈中,不断的参照,对比,反思,优化,改进自己的行为举止,要从众,也请选择正能量从众。