日结||2019.2.4day8 or day24
今天是除夕，祝大家新年快乐！记得小的时候，年味只是新衣服和那一把把瓜子和压岁钱。随着年龄的变大，大家都说年味越来越淡。
其实不然，只是过年的形式变了，以前咱都是纸质的红包，现在我们有电子红包，以前满天的烟花，今天网上烟花和烟花灯光秀照样迷人，以前备年货等习俗并没有变，而且还多了集五福，集福卡等新型年味。
无论是新的年味还是保持旧时传统过年的愿望都是期盼来年健康，来年能有个较好的收获。所以在当下我们更应该自律，坚持每天锻炼，坚持每天学习，坚持好的习惯。这难道不是实现新年的愿望的基础吗？
01早起
今天是休假的第一天，差点没起来。忘了今天是休息日没定闹钟，多亏长期坚持形成的生物钟，让我能在规定时间醒来，迎接新的一天。
02阅读
《书都不会读，你还想成功》第一章
打开这本书我挺喜欢这句话红皇后效应吧:奔跑不够快就等于停止不前。
读书方法必须养成每天读书的习惯，要养成这个习惯，需要准备工作;然后利用一切可以利用的时间，让读书成为像一日三餐一样成为日常习惯!
但是当读书到一定阶段肯定会今日倦怠期，所有发现了就立即调节，选择一些特殊的方法比如去图书馆调节等等
我们也可以通过记录上月的最重要的5件事，并把他写下来，做过的做记号，未办的事找到原因，然后解决，测算读书时间，将重要的事先做，并放松心情去读，从而创造读书时间。
03运动
假期第一天步行7公里，让身体慢慢适应运动的节奏。
04自我提升
unit1-10 ，现在我发现背单词真没以前那么难了，虽然生词还是会出现，但是不胆怯了，而且需要的时间也越来越短了。
今天英语阅读是老师放假没有新内容。等开年继续阅读!
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05反思与感悟
今天除夕，虽然由于工作原因没有时间赶回来，但是在异国他乡他们也能体会到年味吧！明天是我们团聚的日子。我挺想他们的，嘿嘿!
