曾**者，江西赣州乡下一无名教师也。幼时国贫且家穷，营养不佳，在外求学，常有食不裹腹之时，故形体瘦削如风中柳。后入职，稍有改善。然，此君性直，每有大小应酬，席间总勇往而直前，兼之体弱量小，故尔，造饮辄醉，醉而伤身。如是经年。
忽忽间，不觉年已过不惑。每窥镜自视，见镜中人骨销而形立，体弱若不胜衣，体形体重竟一如廿年前，饱食终日，亦毫无建树。思之大街每多大腹而便便肠圆而肚肥威猛之士，常自惭而形秽。乃痛下决心，欲健体而增肥。故立此宣言。
不惑者，生命已无太多太复杂之事，世间万象，眼见心不见也；增肥者，不求旁人之志得意满，鲜衣怒马，灿烂如童话，只求纯净而康健也。
人云：生活除了面包，还有诗与远方。而此君云：生活除却工作除却狗血，亦有吃、健体与增肥！
生活如此多艰，令俗世凡人焦头而烂额。不惑而后，人生的硝烟已远去，只剩凭吊人生古战场之悲壮与悠闲，生命已进入休眠休养期。闲静而少言，远烟而少酒，少赌博多锻炼，少思多睡，戒嗔戒妄，静心静身。虽天地之大，生活之广，此君白天黑夜，心之所系，情之所往，唯增肥一事尔。
故尔，此君立言：今冬明春，凡事出五分力气，喝三分醉，吃十分饱，享七分清闲，不受一分闲气，只为：增肥十斤！
增肥心已决，以是为宣言。祈上苍佑护，愿此君努力，盼诸君成全。
乙未年秋冬某日午后
图片发自简书App
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