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选择《影响力大师》推荐序
图片发自简书App
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每次查完一间病房后，医生要洗手，这项关键行为是多么简单，但是在很多医院却得不到落实，这大大出乎院方的意料。当我问你为什么这些医生不洗手时，你第一个想到的原因是什么?你第一个想到的原因很可能是这些医生太懒、不负责任。如果你这么想，你就落入了“基本归因错误”的陷阱。基本归因错误是心理学很有名的一个现象，就是我们往往会将一件事情失败的原因归结为是当事人的态度或品质的不当，进而导致了事情的失败。但实际的原因可能要比你归结的原因复杂得多。
[重述知识]
简单的说，事情失败后把原因归结到人的态度或品质不当。这就是“基本归因错误。”
例如孩子摔跤了，妈妈说“你怎么这么粗心，地上有个石头都看不见。”
把孩子摔跤全部归结于孩子的观察品质有问题。
例如“同事迟到了”，领导说“这个人工作态度不好，想迟到就迟到，没有责任心”
把同事的迟到上升为“责任心问题。”
“基本归因错误”让我们看问题片面和主观。
[链接经验]
有一天，老公正在开车，我问他一件事情，可等了很久都没有反馈，我超级生气，大声说“我说话你不搭理我，你怎么这么不重视我？”瞬间我老公莫名其妙说“你说什么？我专心开车，没听清楚你说话”。
这个过程我是典型的“基因归因错误。”
[未来规划]（基本归因错误可以给我们一些什么帮助？）
（目标）保持觉察，避免自己出现“基因归因错误。”
（具体步骤）
1发生任何事情，多角度思考，观察。
2寻找事情背后的客观因素。
3避免主观否定他人。
例如，未来看见妈妈脾气不好时，特别是说一些不开心话题时，不要想是妈妈自己折腾，而是要考虑妈妈生活的需求。情绪的需求。
例如，老公看见我工作太累时，埋怨我太认真时，不要立刻不耐烦，觉得他唠唠叨叨，烦人，而是要考虑，自己怎样减少身体疲倦状态，让他减少担忧。
