两个月后有一个健美操比赛,而我最近也挺清闲的,就报名参加了健美操训练。
健美操并非一朝一夕可以练好的,刚开始训练的时候是周一三五晚自习6:30-9:30、周六或周日的一个上下午训练,每次训练三个小时,有热身、下叉、大踢、操化,每次训练回来累成狗,但毕竟训练一天休息一天,还可以接受。
后来随着比赛时间的接近,我们的教练决定每天晚自习都训练,一周有三个中午训练一小时,我们也同意了。但每天高强度的训练真的太累了,而我们学校规定每天早晨6:40-7:10要打卡,我们每天晚上在体育馆训练完回到宿舍都10点了,在洗洗弄弄就接近11点了,如果作业多的话我们就……。
教练和健美操负责人说我们太累了,申请我们健美操训练人员早上不打卡了。健美操负责人与辅导员商量,但辅导员没有同意。后来教练说几个学院一起申请吧,还好,辅导员最终同意了,我们早上可以多睡会了。
渐渐的,我们训练强度加大,而我们跳完一整套健美操也累的不行。教练说我们需要加强体能,于是就决定我们每周六周日下午5:30操场集合跑10圈拉体能,跑完之后再继续训练。刚开始我们就一直跑10圈,跑完就好了;但后来我们不就这样了,一圈400米,每100米换一个带跑人,即每100快跑完时,最后一个人就以冲刺的速度跑到第一个人前面,成为下一个带跑人。
刚开始还可以接受,但后来越跑越累,尤其是冲刺后,真的没有力气了。好多次好想停下,就躺在地上。但没有一个人停下,每个人都在坚持。最终我们慢跑快跑跑了10圈。
真的跑了10圈。
在训练健美操之前,我从来没有想过我会跑10圈,我能跑10圈。但后来慢慢的跑下来,我可以啊,我做到了。
其实,跑步途中我有好多次想停下,但我告诉自己,我很累,大家也很累,但我不能停下,我们都不能停下,否则之前的努力就白费了。
一定要坚持下去,一定一定要。