“时间姐姐,我头痛!”我一边推开门,一边说。
时间姐姐总是在家的,她立马帮我倒了杯热水,“怎么了?是不是感冒了?!”
“有可能,也有可能是我休息时间不足够,因为最近都没睡午觉,又总是晚睡。”我低下头。
时间姐姐把水递给我,然后有些生气的说:“胡闹!每天的时间区块中,休息的时间是必不可少的,每个人都要有充足的睡眠时间,才能更好地完成白天的事务。说说,你为什么还是晚睡,而且还不睡午觉?!”
“呃……我,我总是21点后才开始写作……”我慢慢地抬头看了时间姐姐一眼,她还是脸色严肃地看着我,我又低下头:“30号开始,我觉得自己要每天复盘,所以这几天都在睡前写好打卡文章后,又完成当天复盘才睡觉,好多次都是24点完成的……所以,又是24点左右才睡觉。”
“你……你要我怎么说你才好呢,圆儿。”时间姐姐叹了一口气,“想要早起必须要早睡,想要精神好,也必须要早睡,要保证有足够多的休息时间。你总是晚睡,身体迟早会吃不消的。你现在好好反省下,这个问题要怎么解决?”
我认真的思考。
十分钟后,我说:“练习写文章这是每天都必须要做的日常任务,不能减掉;每天复盘,其实相当于写日记,而且还能记录感悟和收获,也不能减。晚睡的问题,其实是我的时间安排不合理的问题。所以我想到的解决办法是——提前做这两件事。
我习惯晚上21点左右才写文章,23点左右才完成,那就改成提前一个小时关网写文,这件事是重中之重,每天都要认真且优先对待。
而每日复盘,之前也试过用白天零碎时间写,之后我会继续加强意识,有感悟就写,白天零碎时间完成大部分复盘内容,就不会占用晚上太多时间的。”
“我最近写文章没有方向,有拖延心理,所以我想试一试接下来十天每天写笔记,然后写感悟文章。
另外,我还发现了一个问题。我这十天前半部分时间很充实,我把计划里的任务完成了大半,比如读书计划《断舍离》和《马云,我的时间永不言败》这两本书都看完了;易企秀广告也在回家前打磨好细节,给了自己和太阳姐姐一份满意的答卷。而回家后的任务除了每天练字和写作,以及班委工作外,读书任务没了。这些天也没出行计划,时间很多,却被安排得很懒散。
用两天时间执行家里的断舍离收拾工作,集中安排了时间做班委工作,现在完成了一半,书几乎没看,剩余时间除了练一页字和写作,就是用来看电视节目了——《青春旅社》追完了后面四期;《柒个我》追了十多集;看了两场电影《大话西游》和《七十七天》。
真的,我的时间安排太不合理了,有时间居然先看剧或者做其他事,也不先写文章。早知道,写文章是最重要的事情啊。”
“哎,现在想来,我觉得对不起自己,不够重视睡眠时间,不会合理安排时间,不会优先处理重要事情。”
时间姐姐看着我点点头:“圆儿呐,你善于反省,但你有时候执行力不够,所以,你必须要有详细的计划和目标,才能更好的督促你去行动,去完成计划目标。”
“嗯,谢谢时间姐姐提醒。”我又思考了十分钟,说:“想清楚不做什么和想清楚做什么同样重要。所以,接下来十天,我要避免发生以下情况:
001.拖延到21点才开始写文章。
002.不自律,让看电视节目的欲望战胜理智。
我要制定详细的下一个十天计划:
001.读书,每天1小时,看完《干法》。
002.写作,白天尽量完成,20点前必须开始写,22点左右完成。追求质量,多尝试不同的内容和表达形式。先完成再完美,坚持再坚持。
003.练字,每天至少一页,晚饭后练习,抄写一段话,多练写不熟练的字。
004.早睡,23点—23点半睡觉,要保证睡眠,养足精神呀。不要求早起,这个月是休息月,好好休息和调理自己的身体。”
“嗯嗯,好了圆儿,你赶紧休息吧,我看你脸色不太好。你要好好爱自己,我相信你能做到的。”
“嗯,时间姐姐晚安。”