这个7月过得特别快，今天已经31号了。
孩子上课到26号，小家伙补习辛苦了，孩爸每天一大早就送学校也辛苦啦！
早睡早起：
早起习惯，依然保持得不错。5:30-6:30打卡记录有25次。
早睡要加油啦！
断舍离：
1、有2次清理手机，相片和微信收藏项目，日期分别为3-4日、27日；
2、整洁家，并简书记录小收获。
运动等养生记录：
月均步数，截止今中午才8058步，较上月10454步有所下降。
日行万步的目标，希望下个月开始又能达到的；
晨间锻炼：5次；每次动作完毕，就觉得浑身轻松、脑清目明，极舒服的。
艾灸3次，三伏贴2次。
晨间笔记：
从7月8日开始，陆陆续续地，也记了13篇，通过这些随心所欲地写写写，居消除了心里某些不敢、也不想去辩解的问题，从而得到了自己的、清晰的答案。晨间笔记的感觉还真不错。
阅读：
1、《梦想花园》，“爱好是快乐的点金石”，开启梦想的旅程……
2、《简单的艺术》，开始在生活中学着做减法……
3、早餐系列《早餐礼赞》、《今天的早餐》、《四季便当》，略读无印良品的6本早餐书
4、《高效能人士的7个习惯》，并记读后感1篇
5、《倾听孩子》
6、《小厨师》
7、《精进》重读
8、《大学》1遍，《中庸》4遍
9、《飞鸟集》
中医基础知识音频，《雨水》篇7个，《立春》篇6个，《小暑》篇7个，《大暑》篇1个，有记笔记。
电影3部，《战狼2》、《神偷奶爸3》和《建军大业》。
回先生老家4次。婆婆腰疼，带去中医院做检查、捡药。
7月的日子，虽然炎热又忙碌，但我仍感谢你！
美好的8月，加油吧！
