早上打坐冥想后又睡了回笼觉，一觉睡到九点半，以至于今天冥想的内容都记不清了。起来洗澡洗衣服、洗被子、从头到脚、里里外外彻底清理了房间，越清理卫生越开心，能够理解和感受扫除道的精神了。
电视开着『天道』的片子，第二遍看很多细节和对话，有了新的感受，这些对话都太经典了，严谨且都有延点，有些对话反复听了两三遍，文化属性变成了社会人的框架，社会人也变成了文化属性的产物，绝大多数的人都是在做着受者，很少问为什么就被动的接受了，试想如果人人都觉醒，人人做事都拉到了高纬度，人人都为众生，这个世界将变成什么样子……
小娟上次寄来的十几年的茶饼和陈皮，一直都还没有静下心来品尝，陈年的普洱+十五年的陈皮，形成的味道反应太赞了。看见整洁清爽的家里，地上落满了投射进来的阳光，客气里混合的百合花的清香，一边喝茶一边电视，这就是我理想的幸福生活，不慌不忙悠游自在，感觉到精神被滋养，和老公一起乐了好长时间，美好的时光，此时就在天堂。
行深一步：为什么这个假期感觉这么开心？是什么产生了不同？深入看背后的背后全是心态的反应在作怪。以往休假，每天都觉得浪费了时间，一面想偷懒想玩，又一面给自己安排很多未做完的事情，最后就是事情也没有定心做好，闲的也没静心，平时工作的时候想休息，休息时内心又有一种负罪感，总觉得应该做事情，没做事情就会不安恐慌，导致工作效率低下，优先顺序排列不清。看到了就是改变的开始，今天在休息这件事上断了轮回，全情沉浸享受进去，感受是如此轻松喜悦，劳逸结合体验好每一刻，给每一刻的感觉在当下合一归位，还每一刻给美好。
旁晚去超市，像采购年货一样，买了几大包的东西，明天圣诞节，计划在公司大家动手包饺子团建，面粉、馅料等等，想想都有画面感，回来的路上和老公在分享，父母们不在身边一起生活，团队里的伙伴不就是最亲的人嘛，相处的时间最久，节日都一起来过，你给大家贴了家人的标签，就像是家人，老公说他还没有这样的感受，因为在外企工作那么多年，所有都是规则的，标准的，即便团建聚餐也是非常正式的，从未有过家人的认知，这或许就是整个社会的关系都漂浮着淡漠的情绪原因吧。
行深一步：从出生的那一天起，分离感伴随左右，每一个人都强调独特的个体性，为了保持自我性，对任何事物都会发出自我的判断和观点，分别和评判随之而来，逐渐人际关系淡漠，淡漠引发出不信任感，不信任引发本能的防备和自卫，一切关系混乱随之而来……
上升一维：人们忘了万物一体的本性，忘了神就是道，道法自然，一切的发展不以人的意志为转移，而无论善恶的念力和愿心会催化发生的速度，应该发生的就必然会发生，把握规律与规律共振共舞，这是出口……不要愚昧下去了，从每一刻觉醒……目击道存
