有人说人到中年变得不再幸福，因为随着成长，我们想要的越来越多，也越来越感到忙碌。
其实并不是成年后不幸福，而是我们不懂得调适自己。
苏轼说：“人生有味是清欢。”
有些事情，我们虽无力改变，但是却可以改变我们对待事情的心态和方法。
一个人最好的状态，永远是：独处、知足、自洽。
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享受独处
网络上流传着这样一个问题：“为什么有些人开车到家后会独自坐在车里发呆？”
其中有一个回复广受赞同：“打开车门的那一瞬间是个临界点。打开车门就意味着要面对琐碎的生活、承担作为父母和孩子的责任，不再是自己。而在车里静静地发呆，这具身体就完全属于自己。”
事实上，面对生活，大部分人都感觉到疲惫。
工作、家庭和社交似乎成了我们的的战场，你不得不活成一个超人。
不止一次，你渴望能够暂时抛开这些烦恼，进行一次说走就走的旅行。
但现实却是，依然按部就班地熬着工作和生活。
其实，当我们累了，完全可以选择独处，将内心的烦恼和压力倾泄一空，然后重新遇见全新的自己。
有一位社会学家认为：”一种缺乏交往的生活是一种缺陷，但一种缺乏独处的生活则简直就是一种灾难。
“只有在独处中，你才能真正地放下繁忙与纷扰。
正如一个富翁的财富从不体现在拥有堆满货物的仓库，而是能够购买宽广空间来布置庭院和花园，并留出充裕的时间来休闲。
同样地，心灵中拥有宽阔的空间也至关重要的。
只有如此，我们才能拥有思想的自由。
有诗云："独坐幽篁里，弹琴复长啸。林深人不知，明月来相照。"
去享受独处吧。
你可以有一个健康的身体，和一个宁静的灵魂。
你将找到内心的宁静，重新与自己建立联系，拥抱内心的深层需求和平静。
让独处成为你与自我和谐相处的时间吧，为你的身心健康和幸福增添一份珍贵的财富。
以上为本文章部分节选
感悟:内心平静，独处自由。
