今天是灵慧整理线下整理个案第七天，也是整理线下课程践行的第七天。虽然还有很多细节需要推敲和完善，但坐下来回味，内心却是澄澈清明。梦想的声音一次次从内心深处把自己唤醒，感受幸福的能力，除了付出还有无条件的接纳。

       开卷有益，如果要将自己的所得分享给更多人阅读，希望对自己是一个记录，对他人是一份借鉴和启悟。而真正的收获，只有你去真正践行，全然投入去做，才会拿到属于自己独有的体验和价值。

       这七天的收获，不妨从几个小故事说起。

             一  由爱自己到爱家人惹出的故事

       第一次接触灵慧整理，是通过生命成长群，无意中看到了一个热爱整理的女生。以为是术，没想到被引入更深的道。看到她整理的结果，看到她指导分享整理的讯息，再反观自己当时在美国的现状，短时间内，东西迅速聚集，淹没在各种东西和信息中。开展7天的整理个案，才发觉自己对时间、对生命的散漫如同居家物品一样，杂乱无序，头绪众多。能量一次次被从低谷拉起来，看到屋子在自己手里变得越来越清明、有序、洁净的时候，看到孩子一下子灵感智慧大开，开始写诗做饭，看到自己一下子把多年生活中被在乎的人认为不会整理这个标签拿掉时，内心感慨万千。因为这些看起来小的习惯和生活方式、被对待评价的方式，周而复始影响着自己的生命，造成了生命中各种的经历和际遇，影响情感和心情、健康、人际等等，而其实却可以通过一套方法轻而易举得到改变。

       我以为整理是生命成长过程的一个插曲和驿站，始终是累了，就用它来充电，能量饱满了就钻入各种热爱和梦想中去奋力追逐。但透过一次次放不下，隐隐约约转回来，发现在整理中都能找到答案。我做了大胆的决心。决定把焦点收缩为整理自己的人生。

       但从美国回到中国，开始在中国整理自己的家时，却发现怎么开动，都无法前进太多，太多问题打转，整理居家，更多是环境与人的关系。而一个家庭，三代同堂，观念各异。如果不触碰，还好，都很和谐，一旦触碰，好像打翻了潘多拉的魔盒，完全未知。然而，一旦追求真理的心有了，改变人生的念头有了，看见就不能再装作看不见了。

       分析差别原因在于，自己对整理，理解还在外在表面的层次，自己以为了解的，只是冰山一角。在美国，面对的是自己和孩子的物品、环境、信息等。而回国之后，面对更多人，更多关系、界限、习惯等等，这些没有懂得其中的障碍点，一味的用自己认为有益、先进的方式去影响家人，是适得其反的。

       为了让一家人真正能够有机会了解并共同行动起来，我设定了开设整理课的目标。希望家人和亲朋、感兴趣的人一起来学习，互相交流，从而能够推动家庭整体朝前走。

       为了能使自身成为表率，从而能够带班一起做整理，也为了趁热打铁，让家庭整理真正落到实处，我选择了再次开展个案。

       对比两次个案整理的差别。

       事实证明，自己的选择是非常正确的。初次跨洋远程个案和现实面对面个案，各有侧重和不同，对我而言却是节约了最宝贵的时间，同时也是最快纠正误区，不断深入了解真相的过程。这不仅仅是学习，更是通过体验和抉择，让自己懂得很珍贵的道理。          

           二  全家齐动手，感觉就像小朋友

       如果没有吃过苹果，再多的语言描述都是苍白而无法聚象的。同样，整理也是一门行为艺术。有些人会直接将整理和混乱画等号，和逻辑不清画等号，和做家务画等号。而事实上，整理，是一个提纯的过程，一个了解、看见自己的过程。

        每个人都是一座宝藏，为什么有些人一生成就斐然，有些人碌碌无为，真的是时也、命也吗？是时候将自己这座宝藏提纯，打磨自己成为艺术作品了。在整理物品的过程中，清晰看到的是自己的行为、意识、情感、觉察、模式形成的结果。每一样物品都是自己通过亲手购买、接受赠送、奖励等等方式来到自己身边的。

       上图是课间过程中，大家一起在老师的带领下做零极限清理，彼此手拉手，各自在自己的世界里尽情告白，借助集体场域的能量，让内心得到一次洗礼。也是在课上，我见到退休后爸爸妈妈出席集体场合，依然是那么相亲相爱，一家人更觉温馨幸福了。趁热打铁，把课程内容带到生活中，开始行动，却需要更大的耐力和智慧、信心。体验过程中的改变，和陪伴小朋友开始人生的新奇尝试没有不同。

       在北京家中，父母、孩子和我生活在一起，虽然个案案主是我，但获得家人的同意和支持将大大推进进程。反之，各说各长，最终也很难统一行动方案。在此一点，灵慧老师很好的帮助到我，用长辈能理解、接纳的方式进行了沟通，肯定了他们对家庭的贡献和热爱，询问了他们的喜好和界限、认知，从而有针对性的解除疑惑，顺利激励全家行动起来。

       环境的清理，首先从衣柜开始，但如何启动，说实话，我没有底。妈妈能接受这样的方法吗？灵慧真诚地表达了自己的感谢，对我的父母参与课程表示看见，说明了过程中需要做的事情，最后确认了父母心甘情愿一起融入进来。中途妈妈突然还是表示不参与，突然出现状况，大家在允许接纳状态的过程中，彼此交流，平和地解释明白了整理对自身习惯、日常操作的帮助。最终妈妈转变态度，愿意一起参与。对比我平常的做法，差别是很大的。同样是谈话，如何用对方喜欢、悦纳的方式表达是非常重要的。这样的认知，是多年修为才真正能够渐入的状态。就如同台上一分钟，台下十年功，放下自己的意志，练习不断改变。

        课程上讲心甘情愿的开始整理，而在生活中要达到效果，却是需要留意细节。我在日常生活中，说话太快，同时带着强烈的自我的意志和喜好，这对于他人接纳是有难度的。空间中，允许彼此平等表达各自观点，不是单方面同意或拒绝。这些地方，在对话过程中，自己渐渐体会到了。事实上，在七天的整理过程中，有遇到一系列现实问题。父母家人的观点、爱人不小心摔破皮、中途亲人拜访居住、庆祝家人生日、异地客人到访、40天践行营开启、自己在能量体力上的恢复和调整、之前联系的约会和会议等。可爱的天气，更是连续几天瓢泼大雨一直下。今天再看这些的时候，真心觉得不易，很多很多坑，一不留神就走偏了。坚持做完一件事，对准一个目标，践行起来，却有很多看起来非常真实不得不让位的情况需要协调。

具体对比如下：

        在整理过程中，我也深深体验和感受到了“灵慧”，这两个字真的非常贴切，灵动智慧。她不拘一格的方式，调动每个人在不同区域快速行动起来，把家里的能量场激活，大家都快速行动起来，互相间的需求及时得到交互、沟通、达成。遇到不理解和反对的声音时，也并不气馁，稳稳地表达自己的意愿，促成一家人在行动中达成交流，而不是坐而论道。

       在美国的远程连线个案，更多是针对我的生活、梦想进行指引，透过居家物品迅速了解我在做事的风格、特点、模式，从而给我精准的提示，避免犯同样的错误。当时房间仅居住我和孩子，涉及关系的部分就是亲子界限。而在此次整理过程中，涉及全家5口人，三代关系。精确地了解三代不同的特质和需要，是成功完成整理的关键。

        坦言之，我此前的整理过程，过于切断关系了。专注自己的部分，仅仅是自己去做，行为模式的特征还是希望通过自己的努力，影响他人。我存在的问题，就是凡事总是靠自己解决、思考，然后再分享、运行。这对于解决难题和具体方案问题是有很大帮助的，帮助拿出全盘策略。但居家生活恰恰相反，我需要敞开，让家人更多了解我在做什么，遇到了什么问题，哪些方面需要得到支持、理解、配合。虽然多一些沟通，进程可能会缓慢一些，但更要相信一家人走的长久、有益。

             三  居家整理魔法，就像升级打怪     

       居家整理，一部分一部分，一个习惯一个习惯来。魔鬼不都是藏在细节中吗？

         如果把居家整理看成是做家务，那就会急于求成，草草收兵，完事就算。即使再认真一些，也很难把居家整理和自己的人生现状、身体、事业、情感、财务、关系等扯上关系。很多人听过居家风水，请大师看过的宅邸，会吸引更好的运势到家里。也有佛法大师讲，家里藏着一个人的运势秘密。但怎样揭开谜底，真的是玄学大师才能看懂参透吗？

       通过自己践行整理，和了解其他人在居家整理的习惯和人生经历，由结果来看，不得不说，这其中的关系密不可分。因为人是环境的产物，外界的大环境，我们主动改变，效果可能需要很长时间才能显化出来，但自身居住的环境，却是可以主动营造和改变的。家，如同一个人的能量充电器，休闲时、居家时、休息时都可以好好用来充电。但充电器的性能如何，决定了充什么层级的能量。

      1、 开荒先从衣柜来

       衣柜和卧室的清理，确实是非常重要的第一步。平常习以为常的环境，真正在打扫的时候，才发现太多卫生死角。掀开床板，下面灰尘、毛絮很多，床垫上垫了多层杂物，这些对身体都不利。柜子里很多东西，有用的没用的，都存着。拿出来时，也令人发憷。但快节奏就是减少思考，迅速决策，如何处理。这和自己平常的下意识，对于一时无决策的事情，容易放一放，等一等。一不留神就积累了不少。有些时候，对于无时间过问的物品，又容易搁置，等待某一天再做。事实上，这一天从来没有到来，倒是很多物品等着待处理时，自带怨恨和不重视的味道，对自身却是无形的负面影响和拖累。看的见的是物品的搁置，看不见的是内在决策的犹疑。这样的情况多了，谈全力以赴和轻装上阵，都是不可能的。

 2、排毒出口

       卫生间是父亲对我非常吐槽的部分。此前，我将卫生间物品全部放在卫生间外面的平台上，进入的时候，选择自己需要的物品一并带入。我个人以为，这样会提升做事情的觉知力，对自己要做什么，能有准备。这样做的结果，卫生间，基本不可能乱，非常干净。但父亲表达了，这样做非常不人性化。经常要用的时候，东西不在手边，取用都非常不便。在这里，灵慧老师用柔和的办法尊重了父亲的心意。将一些必须品放入了卫生间。确保了家人间和谐相处，同时对环境保持和管理也进行了指导。所谓家，是共生共好的地方，细节无小事。

       这次在整理卫生间过程中，调整的并不多，仅仅是增加了两个上墙的盒子，将洗漱用品、小杂物统一归置，多余的盆、毛巾收起来，看起来富有生活气息，也相对简单利落。虽然距离最佳目标还有差距，但能够心态平和，接纳一家人一步步来的意识，算是进步很大了。

 3、管住入口

        厨房，是一个大工程。曾经我整理过，已经清理做到了外表看起来空无一物。但在使用过程中，家人是吐槽的。锅具，我追求简化，不要那么多。准备丢弃的物品，父母又收回来了。家里很多干货，好像常年不断。各种碗，数量款式多样，我此前对于处理碗，遇到了各种信念卡点。有说，饭碗不能丢，意味着丢饭碗。后来又有声音说，碗不能留缺口。我买的一套英国骨瓷的餐具，家人舍不得平常使用，希望留待客人来的时候使用。厨房，因为台面面积狭小，又有一个不同色的桌子在里面，虽然方便但并不美观。对此整理难度其实很大，难在一做，容易心烦意乱。同时厨房是妈妈的主场，要顺应她平时的需要，又希望能改善多年的习惯，遇到具体问题时还是较为掣肘。

      在厨房外面的角落留有常年不用的架子、电线等，稳稳地占用空间，又说不清道不明，灵慧老师给建议拿出来清理下，晚上的时候，我把盒子整个拿出来，把厨房外面的柜子全部搬开，把地板反复用多桶水洗，终于找到最初进入这套房子的感觉了。曾经的前夫很爱干净，一起劳动时，都是不遗余力的。后来家庭、工作忙起来，越来越向外，渐渐都不做了。今天再看，真正重要的事情始终是管理好自己的家庭能量，环境清洁排首位。否则一点点被外界淹没，最终没了最初的样子。需要警醒。

       经过耐心的沟通和用餐体验对比，大家逐渐接纳了使用新餐具，其他的部分，暂时不舍得处置，就往上搁，作为待处理。对于很多食材，选用了统一的食品罐来装。虽然还是很多，但看起来，已经很美观了。有些从年轻人角度看起来很简单的事情，但要全家人接纳，说真心话，需要足够的耐心和观察。平常家庭，很少舍得在别人看不见的地方花费装备费。食材用袋子装，和用漂亮的盒子盛起来，感觉是完全不同的。众多亲友赠送食品，如何从家人口味喜好出发，有选择地接收并和日常饮食搭配上，也是爱自己的表现。父母经过59年，对饿肚子的恐惧相信也在，囤积食品背后的原因，需要再深入观察，从而渐渐松土，过轻备食的生活。在劳动过程中，灵慧教我们做了椰汁西米露、磨了五谷豆浆，作为能量补充和下午茶食用，感受也非常好。

        更有趣的是，当选择精致的餐具版本时，菜品也更精简了，以前妈妈会做不少菜，家人都爱吃，但做起来确实累，洗的时候东西也多。现在2个菜，用精致的餐具盛，大家吃起来感觉很好。餐具洗起来也更简单。

        4、书房是个难题

        “孔夫子搬家，都是书”，虽然我家谈不上博学鸿儒，但从父亲到我到孩子，都有很多书。我曾经很痛恨拥有这么多书，没有精力意义吃透，又舍不得扔，摆在面前，徒然影响精力和专注，内心很烦乱。孩子的书，他自己折腾书柜，我也很难接受瞬间就乱象的状态。还有其他的各种杂物，居然在整理过程中，像雨后春笋一样冒出来，不知道是谁何时就偷偷藏起来了。找出来时真心烦乱。原来这么多乌七八糟的东西，自己已经排除了很多，不留神又进来这么多。

        在整理书时，说实话，心里有一个决定，只看精力能够全力关注的一面，其他放下。但收捡的时候，还是留下了很多可能会看几眼的书。有些还有些犹疑。直到父亲突然说头晕，我们在身边赶紧排解，通风、按摩、去医院拍片。在那一刻，我瞬间做出决定，不再过多犹疑了。留下就留下，知止而后有定，舍弃就舍弃。知识不仅仅是用于补充技能、提醒思维、也是提高素养情怀的。一类的书，有序规划好，选择好书目，定好主题，有主有次去吸收，不要被书本身困扰。在灵慧的协助下，最终书房像被魔法棒点了一样，焕然一新。创造出来大小共同学习的环境来。

        5、客厅窗明几净

       客厅的物品虽不算多，但还是有些庞杂的。食品、音响、光碟、药品、植物、杂物、玩具等等。一类类清理，也是非常耗体能。经常一天换3身衣服，很快就大汗淋漓了。沙发经过位置移动之后，空间瞬间变大了。客人来访时，也感觉舒服很多。

       光碟很多都是旧有的，有不少经典光碟。还有很多知识性的光碟。在知识满天飞的时代，如何选取，非常重要。片段式选择书籍、光碟、零碎的使用时间，事实上是很难做到有序规划，统计数量，核实质量，充分与自己的知识体系贯穿的。

       杂物，如果只是为了外在好看，可以塞在一起就好。但使用却是很麻烦。到最后基本不用。所有这些统统以人为本。对身边人关心多少，照顾多少，通过杂物，一看便知。

       看得到的改变是外在环境能量的逐一唤醒，看不见的部分，包括各种信息资料、家中资产、银行卡片、日程安排、家人间沟通协作方式等，都有了升级改变。因为随着一个人追求生活方式改变的决心越来越坚决，家人和周围人也会将起初观望、反对的心意收起来，转给给予一份尊重和注视。逐渐大家建立新的平衡和谐关系，才是整理的真正目的。

                      四  整理如春雨，润泽生命和情爱

       整理居家，看起来是物品，其实是居住房子的人，始终需要关注人。人生总有高高低低，对于成年男性女性而言，幸福家庭的意义之重大不用多说。而快节奏、高强压的现代生活中，又有多少人有心无力，回到家已经累瘫，看到一家人的脏衣服、厨房未洗的碗筷、凌乱的居家环境还有多少爱的好心情呢。

       走入婚姻，孕育生命，这是得到多少人祝福、祈祷的好运。但多年后，看看当初的结婚照在哪里摆放着，曾经青春娇媚的容颜去哪里了。彼此眼中的王子公主，在现实的柴米油盐中被熏陶成怎样的现实甲乙。

       从小到大，在求学工作的过程中，多数人只要自己足够努力、用心，认真学习，都可以做的很好，能够达到目标。但是进入社会，开始工作，恋爱结婚生子，由一个人到两个人，到一家人，到两家人，到两个家族，这个过程的变化是无形的，而且随决定而来的影响力也是无形的。从小到大，学会简单的自立，但真正成为有品质居家的女主人，事实上是没有人教给自己的，全凭摸索和模仿。遇到好的婚姻，经营幸福的家庭，创造良好的生活空间和环境，某种意义上可遇不可求，甚至遇到不同人结果也完全不同。

      整理，就像玩魔方，并不需要另起炉灶，改头换面，只是洞晓其中的奥秘，把各面调成一致，外在自然改变。懂得其中的原理，才会像完成任何一门学问一样，掌握居家的奥秘，从而从生活细节着手，真正把婚姻、家庭、事业多方协调好，享受并乐在其中，不需要为了家而舍弃事业、爱好等等。

       夫妻关系、事业关系、交友中，有效沟通，言语简练、直接、针对需求，需要依靠彼此敏锐的觉察力和语言组织运用能力。啰嗦和词不达意，情绪过多，是许多女性的软肋。在这一点上，我意识到了自己的毛病，但改变却特别难，自己也很苦恼。

       关于自己一直较为啰嗦的毛病和做事情抓不住重点，听不懂别人的话，这些方面的弱点，在居家整理过程中也找到了答案。语言如同空间，两人对话或者多人对话，如果都被自己的声音占满，对方没有空间，这个关系和感觉无法好起来。注意留白。同时语言占用时空这些宝库资源，核心是突出什么，心动的地方是双方都喜欢的，悦纳的，而不是自以为是的，说出来，别人观感、体会都很烦、被动的时候，很难有好的回应。这是需要自我清理，选择心动来呈现的。同样，别人讲话时，需要选取其中心动的部分，加以突出和强调，给予回应，从而让心动的更心动，好感觉带来更多好感觉，双方朝向建设彼此交往的心动空间。这就是知己的魅力所在。

       关于人脉整理，也在近期快速活动过程中，亲身体验到其中的价值。人，不是区分好人和坏人。好心也未必都是适合自己的，看清真意，犹疑的，徘徊的，考量的，观望的，大可不必花费过多精力和口舌，做好自己，自然成为人脉吸金石。做人做事，务虚也要务实，依据不同阶段和需要，进行规划。而不是一味以自己的喜欢和期待来对待。爱家就是爱自己，内在的值得感、配得感，才能吸引真正支持你、陪伴你，互相帮助贡献的伙伴。做整理的过程中，面对的诱惑和机会也不少，但选择放弃自己在做的事情，还是暂时先放下外部的需求，专心把自己这个作品完成好，这是实实在在的考验。幸好，有灵慧老师的指导和督促，最终能够安住自己，把当下自己做好。

        灵慧老师始终讲到中道平衡，这一点非常重要，只有居于中心，才能不偏颇、犹疑，内在是平衡的状态。透过整理，我看到自己有愿景和抱负的方面，同时也看到自己迟迟没有很好收口、落地的部分。这些不是每个老师都有意愿和耐心愿意帮助自己一点点去发现的。这对于提纯自己是非常重要的部分。多少人包括自己，有才华，有资源，但没有聚焦持续出成果，最终忙忙碌碌，一事无成。遇到良师益友，都是人生足够庆幸和值得的喜事。

概括对比如下：

   通过组织整理课，践行整理个案，带40天践行营，一些列组合拳动作，我深刻感受到，若要调动资源，首先需要考虑自己能提供给对方的是什么，是否是对方需要的，彼此是否是共赢的关系。只有这样，才能长久。

        在居家中，女性的重视度远高于男性。而通过整理的学习，会更深刻感受到，女性透过整理学习的不仅仅是居家整理的技能、心态，更是打开一扇了解自己的门。 居家整理，不是为了满足家人需要而做，更是把自己培养成真正成熟、有魅力、有爱心的现代女性。居家过程中，更多学会的是感恩的能力，看见他人，给他人容许、接纳的空间，同时学会统筹资源，从实际出发，经营有品质、有温度、有序位的人生。这样的人，在哪里都会受欢迎。一个与各方关系真正和谐友善的人，人生又怎可能不幸福呢？

                五   赠人玫瑰，手有余香

     因为整理而影响到身边人，让自己体验到满满的感恩和爱，这是多么幸福。而自己没有真正通透之前，不听劝告，帮助他人，损失的却是彼此成长的资粮。

       在践行整理的道路上，很多人并不了解整理到底是什么，用语言表述，总显得有些玄乎，尤其对应我的表达方法，更觉得不那么直白。那就直接做好了。

        这一做不要紧，既是坑，也是福。帮助身边人整理，其实是需要花费大量精力和能量、时间的，到底是收费做，还是免费做，看到有些人很需要，但一考虑需要花钱，就犹疑。为了让更多人受益，我决定无偿关注持续支持10个人做好自己的整理。在这个过程中，有帮助企业办公环境做过，有帮助过朋友家人做过，有偶遇有缘的人做过，其中收获最大的有几点。

       我因为帮助我的婆婆做衣服整理，我在过程中，通过记录、沟通、指导、辅助等方法，了解到婆婆的穿衣喜好，衣服由来，看到她对家庭无私的贡献，看到她强势背后是因为对生活不易的防备。我看到她对于曾经有纪念意义的生活片段的不舍。我看到她对于衣服选取控制的价格标准非常低，但丝毫不影响她的自信满满。最后，当我们把几十年的衣服清理完毕，欢欢喜喜到捐衣箱把衣服捐掉时，婆婆笑容绽放，对陪伴多年的衣服表示感谢，对轻松的清理状态感觉满意。这个过程，我喜欢上了这个可爱的婆婆，更深刻理解到上天给我两个妈妈，一个亲身妈妈，一个异姓妈妈，但都一样一样的爱我。

       过去半年时间了，婆婆表示衣柜衣服没那么多了，虽然看起来没有灵慧老师指导的那么好，但能保持基本清爽的样子，也令人感觉欣慰了。婆婆，真棒！到今天，因为整理的媒介，我发自内心的爱我的婆婆，这份因缘也是整理带给我的。

        我帮助朋友的公司进行办公整理，将财务多年的知识积累结合起来看待，发现在空间使用过程中同样涉及微妙的空间管理和授权。不同空间，使用人不同，界限不同。管理者过多插手，对于激励经营成果并不利。同时对于办公环境普通拥有的大量书籍资料进行清点，选取其中真正有价值、愿意看的资料、书籍进行有序摆放。对于陈年旧物、资料、票据、货品等进行库存盘点，从而核算经济价值，及时作出决策。对于不同布局环境进行能量清理，用心与空间建立链接，真心祈祷每一位来到这里的客户和工作人员都能够爱惜、享受在这里的时光。我也看到当朋友将许多内部信息资料对我敞开时，因为是我喜欢的资讯，当时略一迟疑，还是表示关闭。没有界限，并不代表自己不需要自律。明确自己的底线不要偏离主题，才是正道。后来朋友在课程反馈，公司自清理开业以来，每月业绩提升幅度30%以上。这其中，我相信更多是经营者的智慧创造出来的，但因为对清理房子有一颗敬畏之心，听到好消息始终是开心喜悦的。

       过去曾经非常珍爱的婚姻，因为彼此不善经营，生活出现了很多裂痕，导致到最后分开，这份伤痛，用了好几年时间去消化，到最后转变为一份前进的动力，需要感谢灵慧整理。在整理过程中，最难办的是曾经的很多照片、信息等等如何处理。是当纪念品留下了，还是毁掉，都觉得不妥。一直觉得心里已经过去了，单独收在一个角落里。这次把结婚纪念册拿出来，看到曾经那些美好时光，曾经青春恩爱的脸庞，清晰记得在拍的时候，更多是一份喜悦和被摄影师调动起来的情愫。而对于将要承担的责任和双方的承诺却并无深刻的意识。

       时光无法倒流，珍惜二字，说起来容易，但做起来却需要在点点滴滴生活中锁住注意力，真正把心用在自己爱的人和事上。我感到曾经没有很好的关照到我的伴侣，全凭自己的意志在活，今天我们都有了彼此新的归宿，人生中需要照顾好当下的爱人，对于过去没有做到的地方确实是自己关心对方不够。和过去说再见，不再活在补偿和歉疚中。希望得到他的原谅。在这样心甘情愿的情况下，内心找到了处理方法，和前夫真诚发信息表达了内心的真话。这次他收到并接纳了。他们双方与孩子相处非常愉快，彼此都很喜欢对方。这份感觉真的非常轻松，幸好我们都来得及醒悟过来。

      遇见新的爱人过程中，以前好几次意识到爱人，就是自己真正有爱的能力，从而要去呵护关照的人。但一不留神，还是被各种诱惑带走，对伴侣照顾体谅不够。尤其在美国的一年，我看到国外婚姻中夫妻双方更多重视感情的质量，离婚单身以及再婚的情况很普遍，人们并无特别眼光和信念。中国女人拥有的很多美好特质，也深深被外国人喜欢。这都带给我全新的自信和自重，无论生命中发生什么，女性都值得珍爱自己和用心款待生活，而不是活在别人眼里，成为标准下被评判的产物。这份精神的自由，令我的生命去到全新的天地。

      同样我也掉过很多坑。因为不理解灵慧老师多次不建议我这样做个案，自己还是做了。现在反观，有些地方还是没有很好地捕捉到案主真正的需要，陪伴其心甘情愿做自己要的整理结果。有时候为对方好的心有偏颇，没有全然放下自我意志，导致对他人有误导的地方。同时从后来参与学习过程中的表现看，我的无意识开展整理，反而让朋友们养成了自己的看法和以为，升起的评判之心难以消除，无法归零的心态，使得继续进步变得困难起来。

       同时通过调查，发现那些当时一时感觉好的亲人朋友，因为只是当时感悟，后续没有继续深入、不断精进，反而又弹回去了，知道却做不到，徒增知识垃圾。这是我需要深刻检省自己，并确保在做事时坚持原则，做事情有始有终，精进提升专业能力，百分百负责任。

       整理的好处，越往深践行，越觉得它是人人都需要的，只是现阶段，需要有拣选和重点地来开展，尤其是自己更需要牢牢锁定目标，从而真正把这项本领运用到自己生活和生命中。看似简单的居家整理，其实包涵着生活方式、不同代人的意识调频，只有彼此共融，互相理解，跟随时代的进步调整观念，才是最大的珍惜生命，节约资源。这需要足够的勇气和魄力、担当，勇敢改变自己，影响他人。环境的松散是外在的，内在的松散才是更需要直面的。这只是一个新的起点，路尚遥远，更多精彩，敬请期待！