一、《共情的力量》——亚瑟·乔拉米卡利，读书笔记
(一) 第一章 认识共情：共情其实有两面性
一、理论摘要和感悟
1、第1章 认识共情：共情其实有两面性
共情其实有两面性，共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。共情的两面性是指这种与生俱来的能力既能用来助人，也能用来害人。
我把共情定义为理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。
通过共情——就是那种能看透别人的内心和灵魂、知道他们的想法、感受他们的情绪的能力——纳粹分子能够精心算计并掌控受害者的恐惧，以最终摧毁他们。
共情推理就是日常生活中的读心术……共情可能是头脑能做的第二伟大的事情，而最伟大的就是意识本身。
共情的实质——把你的生活扩展到别人的生活里把你的耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私语。
【关键词：两面性，读心术】
【感悟：共情其实是人类生物的一种能力，能够理解他人并做出回应，只是看各人使用的能力的大小如何。能力原本是无好无坏的，是将功能使用出来，用去做什么就有两面性了，书中的作用有掌控受害者、安抚他人、保护自己等等。】
二、互动
昨天晚上开始和女儿进行“单词大闯关”，将小学阶段的单词挨个过关，女儿心念着玩耍，不愿意搞，有点情绪，说了两句，搞了差不多一小时。结果出来后，看见自己有那么多单词过关了，女儿脸上又有了些得意，开心了些。
三、感恩
明天去体检，下班时打个电话问了下今天体检的同事，这个同事虽然和我不是一个部门的，却很热情，把注意事项一个不漏的给我说，还反复提醒。真的好兄弟，虽然几年前和他还有过冲突，这不在一起几年了，交流起来感觉更热情了，感谢！
