“芹菜三弄”之別有作“派”

立志成为一个有“腔调”的吃货,首先要培养自己对吃的敏锐度。你会发现某些食材天生就适合放在一起,如果各自成为一道菜似乎都不够完美,所以我们吃货就是要用更有创意的方式让食材发生关系。

朋友送的芹菜质量非常好,我们已经将嫩芽的部分做成了“温拌芹菜什锦色拉”,现在我开始要处理这把芹菜另外的部分了。

大多数的人都会用芹菜的“茎”来炒肉丝或是豆腐干,但是今天我要用另一种方式来呈现芹菜的美味。我要将芹菜“茎”的部分做成一道“法式香芹鸡肉派”。

用西餐中的“作派”让香芹、鸡肉、胡萝卜、芝士、洋葱、吐司,成为一群有“腔调”的结拜兄弟。

将各种食材融合在一起,共同呈现出一种新的味道,就是最有魅力的“作派”。


随心所欲的烘焙常常会有意想不到的新收获。
先制作“派皮”,将100公克的全麦面粉与200公克的低筋面粉混合加入2公克的泡打粉,目的是为了调整面团的筋度,因为全麦面粉的蛋白质含量较高烤出来的食物形态偏软富有弹性,但是因为筋度髙太黏不易操作,而低筋粉烤出来的质地较硬,如果加入牛油就会呈现酥脆的口感,卻少了筋道的口感且面团的延展性不好,所以我就把这两种面粉按1:2的比例混合来解决这个问题。
面粉300公克+糖20公克+盐5公克+牛油30公克+2颗鸡蛋


这是一个不沾材质的派模,因为面团中已经有牛油了,所以不需要再制油在模具上。


面团揉好之后用手指戳一下试试弹性,待能反弾回原狀表示已经揉好。

面团揉好后要静置20分钟让它慢慢松驰,在表面刷上一些橄榄油可以预防表面龟裂。


把面团撖平之后铺在模子上按平,在进入烤箱前先用叉子戳一些小洞,避免烤的时候出气泡。


先把派皮烤至半熟,放凉备用。
你看看这哥儿几位,它们除 了不是一个娘生的之外,根本就是兄弟!你就等着它们来打劫你的味蕾吧!
鸡胸肉脂肪含量低对健康很好,如果不做处理口感容易干涩,鸡肉切大块一些比较容易保留水分让口感软滑。


各种食材要用合适的方式来切成容易处理的大小,切的方式不对会影响口感。

芹菜的纤维是比较粗的,所以就把它切成䓤花的形状,把纤维切成小段比较容易咀嚼。

胡萝卜质地较硬刨丝是最容易让它软化的方式。

洋葱适合横切,这样既美观又容易煮软,味道更容易散发出来。


将鸡胸肉用蛋腌制起来,蛋 清中的酶会让肉的质地柔软,加上橄榄油与萝勒碎调味,用油来腌制肉类会让肉的口感变得有弹性。
做派的馅料我们一般都会先炒到半熟的状态,先将食材中的水分去除掉一部分,因为进烤箱烘焙的时候食材还会出水,如果水分太多会使派皮软烂影响口感,这个炒制的动作还可以把食材的味道更浓缩一点,有一此纤维较粗的食材也能先炒软,因为这道菜用的蔬菜量比较大,所以我用牛油炒口感会更圆润。


用牛油先把芹菜炒软+盐+胡椒调味。

炒蔬菜的时候要注意顺序,纤维比较粗质地较硬的先下,首先是芹菜再来是胡萝卜洋葱最后下。

洋葱很容易软与出水所以不能炒太久,最后下锅简单拌炒两下,只要有点香味就要关火了。

洋葱是非常适合烘焙的食材,其风味可以完美的表现出来,所以洋葱的主场是在烤箱里,这道菜烘焙的特色是要靠洋葱来把味道带出来。

接下来另一个重要的兄弟(吐司)要上场了。

把吐司面包先略为烤至金黄色然后切成丁,目的是为了去除吐司内的水分,这样的话吐司组织中的空隙会增加,就如同海绵一般能将所有的味道吸纳进来,这有点像我们吃火锅的时候放冻豆腐的效果,我们利用吐司丁把橄榄油的香味,和其他的食材烹煮后流出的汤汁吸收进来,再加上迷迭香这道菜就有了地中海的风味。

这个吐司丁将会增加食物入口时的层次感,是一个精巧的设计。

光是这样子处理吐司面包就快让人受不了了。


吐司丁已经完成。


将所有的食材与芝士混合,然后就可以铺放在已经烤至半熟的派皮上,送进烤箱烘焙了。


把食材平均的铺在派模上, 将吐司丁平均排在周围,然后再挤上沙拉酱,就可以送进烤箱烤烘焙了。

烤箱的上火160度,下火维持在180度将烤盘往下移尽量靠近烤箱的下缘,因为要避免派的表面烤焦了但中间还是夹生的情况,这样的温度持续烘烤约25分钟即可出炉。


其实在家里自己做一个派吃并不难,只要掌握诀窍就能轻松享受。


"芹菜三弄"之別有作"派",法式香芹鸡肉派。

这道菜既可当主食也可以当下午茶的点心,如果你想用其他的蔬菜肉类替代芹菜鸡肉也是可以的,派皮的做法还可以运用在许多其他的西点之中,自己动手丰衣足食,成为一个有"腔调"的吃货,生活将会无限美好。

"芹菜三弄"之别有作"派",您也可以试试看。

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