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从小是老师眼中的“差生”，母亲忙于企业，每次家长会家里就爆发内战，被各科老师点名批判。
但是命运的转折点竟然是北京申奥成功事件，举国欢庆，正读初二的张萌也被这气氛感染了，然后班主任的一番激励语言：你们现在好好读书，就能考上好的高中，考上好的高中就能考上好的大学，考上好的大学就能争当奥运志愿者，就能为国争光！班主任这一番话竟深深的打动了自认为差的无可救药的心灵，从此刻苦学习，高考考中了浙江大学。所以能激发一个人内在力量的真的不是死做题目死看书，而是课堂之外的那些事，或是那几句不经意的激励话语！
可是内心被点燃希望和梦想的张萌被浙江大学的地理位置隔断了，在杭州的学生不能参加奥运志愿者，她毅然退学重新考入北京高校，从而真正实现了自己的梦想。而后她的人生就开挂了…………
直博期间她开始创业，帮助大学生提前适应社会，提前建立人生目标和制定奋斗计划。她发现很多大学生毕业时不能胜任工作甚至自己的生活，跟社会完全脱节，从而处处碰壁甚至还不如那些没有上大学的人。这是因为他们自己没有参与到社会的事情中，自己把自己隔离在“象牙塔”里，从而使他们丧失了适应社会潮流的能力和意志。
人本身的惰性总是会把自己不断的扔入一个个“舒适区”，从而停止前进而被他人超前和社会淘汰。为了鞭笞人的学习动力张萌创立了她的“人生效率手册”。
第一步是“七步小人法”，把你认识或不认识的人分成七个等级，然后看看自己心中属于哪个等级，把注意力集中到比你等级高的那些人，确定出你目前的“榜样人物”作为自己的短期目标，模仿学习他（这里注意同性对同性，男性与女性天生就有不同特点和分工），直到赶上他，然后再把目标定在下一个需要追赶和超越的对象。
