由于男生和女生大脑思维的不同，他们看事物的角度也是不一样，对于同一件事，他们着力点是不一样的。这本书更多一本教人沟通书。

男人是以解决问题为导向的理性的占多数。

女人是对问题看法和感受的情绪占多数。

本书看似是教你怎么去谈恋爱，但实际上是教你去怎么和男人或女人去沟通。

如果要探究两性如何细的技巧，就先弄清楚人们的基本需求和动机。——最后采用语言和非语言的技术来改变他们的行为。

    首先你要先收集自己意中人的有关大量资料。

如何让别人爱上你呢？

- 良好的第一印象。

我们为什么会爱上别人，其中关于一种物质叫做PEA。

当人们遇到特定的刺激物之后，情绪和内脏会产生相应的反应，从而分泌出笨乙胺。

那些让你勃然心动的小事。

源于早期性印象铭刻。

不要在错误的地方寻找爱情，一般而言，普通人的配偶和自己住所平均距离只有5个街区。（也就是说结婚的对象却是我们距离很近的地方。——所以从身边的开始寻找自己的爱情）

      如何建立惊艳的第一印象？

（往往第一印象是很难让人忘记的）

[ ]  打扮得体。（只要你走出家门都要打扮妥当）

[ ]  只要你每天起床都心理调整——到时刻准备爱的状态。

- 如何在初遇的地方令对方一见倾心呢？

和意中人进行密集强烈甚至带有威胁性的目光接触是让他爱上你的第一步。（对视）（加大与对方目光接触的时间，会加大对方的好感度）—悠长的凝视。（会帮助你制造一种已经相爱的美味气氛，但注意你的眼神必须温柔而动人）

- 如何练就一双电眼呢？

尽量使自己的瞳孔放大，心中默想着美好而可爱的事情。

- 和利用眼神让意中人心神荡漾。

就需要利用眷恋的眼神，每次和意中人聊天的时候，尽量把视线在他身上脸上多停留一会儿，制造恋恋不舍的凝视——激起对方心中原始而略带不安的感觉。（注意要:表现出依依不舍）

- 如何利用眼神去升级双方关系？

这就需要利用淘气的眼神，对方交流的时候让你的视线进行一次旅行。（重点集中在对方双眼，但是要对面孔进行整个扫描）

  这对于初次接触，男生应该要速战速决不要考虑太多直接行动。（因为考虑太多，等待太多，会让你心生畏惧，从而放弃行动）

——是立即向他发出你对他感兴趣的信号。（进行眼神接触，对她微笑，对她点头——若对方在45秒钟回应你的联系之后，就可以进一步的）

      开场白的一句话，最后与当时的情景相关。，语言越朴素，效果最好。（需要让对方觉得你被她深深的吸引，但要控制住自己的本能需求）——不要开口抱怨和负能量。

初次接触时也要利用你的身体表达语言。

- 一种示好的非语言信号。

- 开始展开交流。

- 开始转身，互相正面对方。（是否需要注意对方是否正面对着你——不然说明对方不感兴趣）

- 轻微的身体接触。（到时候你要看他对于轻微身体接触如何回应的）

- 同步。（模仿对方的行为，表达认同）

如果你想让对方对你感兴趣，就需要让对方你觉得她是一个非常有意思，并且留给你印象很深刻的一个人。（利用软化技巧——微笑，开放的身体、身体前倾、触碰、目光接触、点头）

      初次交流

初次交流必须要顺利平稳并充满魅力。

在早期必须很敏感，从对方细节中观察对方的身体、表情。

不要只顾滔滔不绝，要多留意对方的反应。

其中有一个技巧。——你需要特别关注那一些与众不同的词汇。（往往代表对方感兴趣和有特殊意义的事）

(也可以利用多重脉络和脑洞大开、联想 等方法制造话题)

- 需要提前使用“我们”表达法。

- 可以分享一个私人小秘密的方式来增加亲密感。（需要确定关系也有一定基础）

- 交谈中你的回答要符合意中人的爱情地图，确保自己的乐观自信。并恰如其分的抛出一些细节信息，以使你们的交流继续。

初次约会。

初次约会的地点要提前事先安排。这个过程需要设计。——设计的也要确保自己也能享受乐趣。——女性需要全面的了解你。（会非常关注你的细节）

——当对方感觉到他是通过自己的聪明才智、迷人个性、卓越天赋等独特的数字才吸引你的注意的，你才会对它产生了兴趣。

（这样做之后，对方会越来越重视和你在一起的时间，会让他感觉你们的时间是她自己通过某种方式争取过来的）

-  初次不要使用欲擒故纵的策略。（）

- 会地点的选择最好——激起对方强烈情绪或者能让对方敞开心扉的地方。（有些危险的环境或者令人感觉焦虑的处境）

在计划一场约会前先研究一下什么让你的意中人感觉紧张。——在之后一起吃饭，在讨论其共同的经历。（有一个好的饭店，女性同胞比较注重氛围）

——需要注意礼仪在女性心中非常重要。

          约会时最好 穿的好一点。（影响女性看你的价值）

- 相似的个性，互补的需求。（我们都希望能与自己琴瑟和鸣的同类与自己价值观相似的人。）

或人们在周围建一个蚕茧，并和那个对人生的看法与自己一致的人在那里共同居住时，就会觉得那个混乱的世界终于有了秩序。

      但是人们也希望两岸之间存在一些不同的特质，能够给他带来新的体验，表达新观点，学习新技术，丰富自己生活，并弥补自己的不足。

——他们经常被那些与自己拥有相似价值观、人生观、生活态度和兴趣爱好的人们所吸引。

（以利用这一点从现在的感觉出发，仔细观察你的意中人，然后开始强调你俩之间的共性。)

- 而遣词造句中。利用“回声”方式重复他们常用的词汇。（设想对方生活工作中最常用的那些语言）

——暗示对方你对他的一切都很喜欢仔细倾听对方言语中随意选择的词汇，并将它们重复一遍遍。

- 模仿对方所属阶层的行为举止。（观察他如何行走，如何入座，如何转身以及如何举杯，然后将言谈举止训练陈更意中人相识的样子）

如何在对方意识中建立相似性呢？

①——（对男人而言，喜欢一起做事）——

（对女人而言喜欢一起聊天，谈心——有相同的价值观）——在某一种价值观上有一种强烈的共鸣。（在对方非常重要的话题是随意提起她，并认真倾听她的观点，并表达无条见的赞同）——身体语言的微妙同步。

②——请倾听他的信念并表达自己心有犀，观察意中人对外界事物的反应，然后表达出相同的情绪。——震惊、厌恶、幽默或同情。

③——平衡——找到她对爱情的看法，然后以其希望的方式去爱她。（不是以你喜欢的方式去爱）——用直接或者哲学讨论的方式询问意中人，征询她如何定义理想的浪漫关系。

随着恋情的进展，你必须竭尽所能让意中人感到你对她的爱意。

      如何建立互补性的需求？

意中人会欣赏你那些能弥补他弱点的素质。

（要随口询问意中人最理想，最希望恋人具有怎样的素质，——在以后的约会中暗示对方，自己拥有其素质）后期

- 等价原则。（人在自由市场各有其身价，人人都挂着一个价格标签，如果想让别人爱上你，你必须让对方相信爱上你是一桩非常合算的生意）

请假理论的拥护者在人们自由的市场选购意中人的6大要素。

- 相貌（初次见面时，很重要）

- 物质或财产（）

- 地位或名望

- 知识或学问

- 社交风度或性格

- 人品

其实你并不想与白马王子或公主结婚。

如果产生了不匹配的婚姻，恋情的隐患会开始暗暗滋长，一头名为不对等的恶魔会逐渐吞噬两个人之间的情愫。

      如何根据其原理增加自己的吸引力。

- 举手投足间要展示自己的强大、成熟和勇敢。

- 与狩猎那些与你姿色相当的人。（2分差以内的）

- 我们的衣着、以及言谈、举止，甚至一些细小的细节能暴露出我们的身份层次。

- 知识、礼仪和内在美都是自己的无形资产。

如何确定对方爱你呢？

当你发现自己为某人作事却不求回报，你很有可能断定自己喜欢上那个人了。（可以利用其原理）

    ——当你的意中人帮你一点小忙，或者让对方送礼物给你。（为了实现执行一致性 意中人会让自己相信，他们一定是爱上你）

在两个人的关系中都有一个无形的记分牌。这个积分牌可以在某一个时间段出现暂时的不平等，但是最终是要追求平等。不然会出现问题。这需要我们明白等价原则上可以发展许多让对方为你倾心的技巧。

——

- 自尊。（让对方感觉自己的独一无二、感到安全就能得到对方的认可）

让意中人感觉你就是那个慧眼独具，发现她的优美和培养她的自尊。——让她对你产生莫名的好感。

要让意中人感觉你能给他无条件的爱，必须以微妙的方式来实现。——自尊按摩术

第一步 无声的赞美

:对意中人的自我定位进行全盘的考察和理解，然后对其进行支持。（特别是初次见面的时候每个人都很注意探索对方是怎么看待自己的）

- 首先你要让对方知道你已经被他的魔力所迅速吸引。（

- 让对方感觉你真心流露出的无限理解和认同

- 第3步将你的认同不断点缀到日常生活之中。——而是意中人越来越多的向你展露自我，并且你不是要抛出含蓄的赞美作为回报。（到时候你们可以开展一些私密的笑话，并借助其他技巧让他觉得自己非常独特）

- 最后当意中人，感觉你完全理解他的独特之后再抛出杀手锏赞美。

      第二步 共情

  我完全理解你的感受。（在交流中，随时插入表示认同理解和同情的声音或短语）——最好两三句话就插入的一个。

（——我明白你的意思，——是的，你说的对，我可以想象。。。）

初期显示你对他她的一切充满了共鸣，反而是最有效的方式。（对方重心放在自已身上）

你和她的交流想象成一个巨大的镁光灯。镁光灯照了在对方身上。

①人们都觉得和自己见解相似的人非常可爱，魅力十足。

②制造亲密感的方法:只需记住她生活中的一个细节并表示感兴趣。（满足对方想要成为明星的渴望）

③开一个恋人之间特有点私密玩笑。

    （意中人——深感自豪的事，

  需要间隔一段时间——对方讲故事时专注聆听，随后跳出她最喜欢的那句短语）

第三步 爱慕

让意中人相信你爱慕她

在小事中表现→她的优秀（可爱的蘑菇丝）

要为你的共情句增添赞许。（不错！干得好！嗨，太聪明了）

第四步  含蓄的赞美

暗示意中人是杰出人群中的一个。（将含蓄的赞美藏在陈述句的次要部分）

正中靶心的赞美:你最以为傲的地方也是我最喜欢的地方。——有意识的收集材料支撑。（当对方讲话时，请留意他的面孔，特意关注她脸霞的红云，闪烁的星芒和浮现的笑意，这些都告诉你对方真正醉心的是什么）

先思考一下意中人的自我形象。——先分析意中人最得意的地方，然后去赞美她。

赞美新进的成就，能为意中人的心带来更多的暖意。

第五步，杀手锏——你是我遇见过最美好的人。

寻觅意中人身上最独特的品质。然后就是注视意中人的双眼叫出意中人的名字，用这句杀手锏赞美直接击中对方的心。（确保你能在美服和意中人的自我形象）

熟练操作对方的自尊机制。

- 任何人就算习惯被赞美之后，他对赞美也不会太过介意。

- 条件反射般的迅速赞美。（在意中人做出成就之后，必须立即给予赞美）

- 制造时机使对方互相使用昵称。（发生亲密感）

- 当意中人赞美你，或者问及你乐于谈论的任何一件事，请将愉快的感受像回旋镖一样回馈给对方。（感谢他，留意这件事）

如何让爱的火焰熊熊燃烧？

          告诉意中人，以爱慕、欣赏或者崇拜，他的哪些地方，这样他就会继续做令你羡慕欣赏或崇拜的事。

具体的赞美需要怎么做呢？

[ ]  用身体语言赞美她。（用身体姿势表达出开放友好的姿态，并将注意力集中在一钟文身上，全身心的探索她是多么优秀）

[ ] 利用共情。表达出完全理解对方的感受。

    爱情初期攻心策略

（刚开始的恋情就像一朵脆弱的小花，很容易凋零）

对于女生而言，他们想找一个可以和他聊天的男人。（心思要像女人一样细腻，巧妙的谈论那些能吸引他们的话题）

什么是男人话题？

（男人通常与事物为中心，更喜欢谈论汽车小玩意工具以及其制造流程）

什么是女人话题？

（女人的言谈以人为中心，刚刚你的言谈根据心理学的意味，多谈论人、感受、哲学、基本原理和直觉）——健康、艺术、个人成长以及谈心灵话题。

——在日常谈话中，随手插一句个基本问题。(对于那件事，你感觉怎么样！)

女生习惯性寻求帮助或关心。

她们对事实不关注，但对于事情发展的细节和浪漫化元素非常关注。（谈论的东西就像一场电影一样回放——描绘美丽的画面）

在女生情绪不佳的时候，求他告诉你原因，然后认真倾听。

    为对话增加柔和的曲线

不要告诉她你要干什么，而是要先征求她的意见。——往往她发问的时候，不要只从字面上理解，要读出字里行间的言外之意，领悟她的暗示。

男人想得到的是信任。，女人想要的是关心。

当你见到意中人犯难的时候，请走过去问他是否需要帮助。

对于如果你把事情弄糟了，只需鼓起勇气说一句“对不起”

- 欲望的秘方。

多看女性情色电影，她们更强调性，幻想中两个人的浓情蜜意。——女孩子将爱情与亲吻拥抱相关联。

这时候需要忘记黄金法则:你希望别人如何待你，你就该如何待别人。

男人是用身体来爱，女人是用心灵来爱。

女人在床上渴望爱抚、浪漫，热烈、细腻和力量。——两情相悦和轻怜蜜爱。

女人渴望用她们想要的方式去爱她。（首先问她爱情是什么？弄明白你意中人最喜欢怎样被爱，在她回答的时候，你要仔细聆听那些撩人的词汇）——女人也有性幻想。（强迫）

——和她在一起时眼睛别偷吃。

现在说一下，我看完这本书的总结吧。

这不光是一本教人如何恋爱的书，更是教人怎么社交的书。

有很多技巧是帮助你迅速与人建立一种信任的，不光是男人还是女人。

比如目光对视、同频和留意他说话的细节。

都是你帮助建立与他的联系信任的关键技巧。

如何让对方对你产生信任呢？就是让对方觉得你很信任对方。——让他觉得自己是独一无二的人。

本书我预计还会看一遍。在实际生活中不断的练习之后转化为自己的本能。