【一年52本书】|《跟巴黎名媛学气质》

临摹by Sharon

今天我终于能有时间更新一下自己的阅读心得了，非常开心。正如我在之前的复盘文章中所言，我看的书的数量还是蛮多的，但是复盘这件事情却变得异常困难起来。此刻，两个宝贝跟着爷爷奶奶出去散步，我就拥有了自己独处的时间啦！

随着二宝的长大，我发现我的时间开始高度的碎片化，它容不得我做任何规划。我只能大概的给自己的定一些目标，具体的实施情况完全是视情况而定。比如前天，我的二宝睡了一下午，我就会有一整段完全属于自己的时间，我可以画画，我可以做运动。但是昨天，我的二宝只睡了一个多小时，我几乎没什么时间做其他事情，只能全情的陪伴他。有时候我会感到沮丧，为自己没能有时间做自己喜欢的事情而感到遗憾。但渐渐的我会发现，很多事情我们只要接纳就好，我们不是别人，牛人妈妈的背后一定是无数汗水的堆叠以及家人无条件的支持。比如我所认识的几个二宝妈妈，她们之所以有很多自己的时间，是因为她们拥有无条件支持他们、爱他们的家人。这一点，真的很重要。这也是为什么，我在走了很长一段路之后，决定让自己慢下来。因为我没有可依赖的家人给我做后盾，我无法奋不顾身的前行，所以，我决定先把自己的小家照顾好，再谈其他。

其实这段时间以来，我的感触蛮多，想法也蛮多。不过一次性都说出来就没什么新鲜感了。我这段时间想要多复盘几本书，每本书都参杂一点感悟似乎是一个很不错的选择。哈哈，言归正传吧！

这段时间我读的都是电子书。当然，我对于所读书目的选择也是非常的随性的，除了艺术方面的书籍之外，哪本书吸引我，我就看哪本书。这并不意味着我只能看一些浅显的书籍，相反，我觉得我所看到的书籍都非常的棒，以至于我迫不及待的想要分享出来。这本《跟巴黎名媛学气质》也是我无意间翻看的，之前我在读书会听过它得到姊妹篇，我觉得非常不错，于是很想看看这本会给我带来什么新的东西。

首先是关于美的定义。我相信不同的人会有不同的看法，曾经的我对于美的定义非常肤浅，直到我开始自我成长才慢慢发生改变：一个人的美不仅源于她的外表，更源于她的内在。可以说，内外其实是一体的。我们的内在会通过外在来表现，而我们的外在也会在一定程度上影响我们的内在。这就是为什么这本书给我触动的原因——当我们习惯于做一个“优雅”的人，习惯于对自己的外在做好的管理，这会推动我们的内在发生改变。

说实话，大多数时候我都是一个不太注重自己形象的人，尤其是成为妈妈之后，我的一贯追求是怎么舒服怎么来。以前我还会买一些好看的裙装，现在我的衣橱大多是短袖，裤子，我追求的是怎么舒服怎么来。有时候，下楼买东西，我会经常穿着睡衣和一双人字拖就下去了，丝毫不在意自己是否会遇到认识的人，也丝毫不在乎别人对我的评判。在读这本书的时候，我的第一想法就是必须从这些微小的日常生活来做出改变。

其次，关于气质。气质包含五个方面：自信、沉静、恻隐之心、外表优雅、把握现在。

说起气质，我还真遇到一位有气质的阿姨。我居住的小区有一位“富人”阿姨，她人长的美，保养也做的很好，五十多岁却看不到一点皱纹。我经常在电梯里遇到她和她老公，两个人都谦谦有礼，给人的感觉特别的舒服。我从未看到过她不修边幅的出现在小区里，也从未见她在电梯里大声的讲电话。每次遇到她，我会自然的感受到她身上散发出的魅力，我想，这就是气质带给我们的力量吧！这种力量确实让我很向往。

再次，关于如何去培养气质。这是这本书的核心所在，它从穿衣、保养、仪态、谈吐等方面给了我们非常好的建议。在这里我想着重分享的是衣着。

1.找到自己的风格

说实话，我对于自己的风格谈不上清晰。在外面逛街的时候，我经常不知道自己要买什么。服务员每次搭讪的时候，我会惯性的回答：看到什么好看就买什么吧！这就造成了我每次试穿，总会觉得衣服穿在自己身上怎么就那么不合适。书中有一句话特别打动我：“如果你觉得自己的穿衣方式失去了自我，那么问问自己，是不是周围的人在影响你的穿着”。仔细一想，确实如此，我太在意别人的标准了，唯独没有自己的标准。每个人的审美都是不一样的，他喜欢的未必让你心动。所以，我们不要太拘泥于当下的流行元素，你喜欢的，适合你的才是最好的。

2.10件单品衣橱

之前在上恩荻老师的课的时候，我就记住了这一点：买衣服要买经典款式。其实衣服数量不在多，而在于如何去搭配。那些经典的款式其实是不会过时的，而且经典的衣服是非常好搭配的。如果你没有自己的经典单品，那不妨从书中所提倡的几点开始来构建你的经典衣橱。

first：你需要清理你杂乱的衣橱。

我想说，清理衣橱真的是件很棒的事情。那些不合身的、有污渍的、你永远不会碰的衣服真的不需要留在衣柜里占用你的空间。之前我在看日本一位极简生活的作家她的衣橱里的衣服非常少，过的非常舒适，我觉得这是一种很不错的选择。

second：构建核心单品

作为核心单品的衣服是你爱穿的衣服，你不仅仅爱她的颜色，也爱她的款式。除此之外，她还非常好搭配。比如，一件质量上乘的衬衫，既可以搭配牛仔裤，也可以搭配半裙，还可以配罩衫。

third：选择适合你的配饰

就像装修房子需要靠软装一样，我们在搭配的时候也要依赖于配饰。我们可以在精简的衣橱上搭配适宜的配饰。丝巾、项链、耳环、手包，这些都是可以让我们的搭配出彩的地方。写到这里，我突然也很想赶紧把自己给捯饬捯饬了，哈哈哈！

临摹by sharon

最后，我想说说书中一些其他的点。

气质的培养是一件持久的事情，而且这件事情做起来并不是很容易，它需要我们与自己的惯性去做抗争。日复一日的生活，很容易将我们对生活的美好向往打磨干净。我们被工作、家庭、孩子等俗务缠身，很难去享受生活。不信你想一想你有多久没有认真的去吃一餐饭，你有多久没有关注自己的内心，你有多久没有留意周围环境的一些变化呢？气质的培养关乎于方方面面，它关乎我们对生活的热爱，当你能够习惯于始终如一的过精致的生活，你的人生一定也会发生改变。

当然，有的人会说，这样不是很累吗？确实，明明可以穿睡衣下楼，偏偏要用心打扮一番，这确实需要花时间，但是，后者其实也是在教你跨出舒适区。两者之间只差勇气和习惯而已。

自豪的去做每件事

书中提到了一位开出租车的司机，他每天工作都穿着非常正式、干净的衣服，他的车总是打扫的干干净净非常的舒适。他是个非常优雅自信的人，认真对待自己的工作，充满了自豪之情。

在我们的日常生活中，别说司机了，就连一个职场白领也不一定能够如此这般为自己的工作感到自豪。大多数时候，我们对待工作常常抱有应付的心态，只想做一天和尚撞一天钟，谈不上对工作有什么热爱。如果我们能够像书中提到的这个司机一样，认真的对待自己的工作，从心底热爱自己的工作，那我们在面对工作时或许不会再向以前一样无精打采吧！我们对工作的热情会帮助我们塑造对生活的热爱。当然好处也是非常的多的，你不会意料到一个小小的改变能够带给你什么。

适当降低期望值

俗话说，期望越大，失望也会越大。我们常常会对他人抱有期望，当对方未能满足我们的期望时，我们的内心就会感到失落。其实对他人抱有期望是一种把责任推之于外部的一种方式，我们把原本属于自己的责任，拱手让给了他人，与此同时，你把情绪的掌控权也交给了别人。人本自具足，我们需要学会为自己负责，因为我们能掌控的、改变的也只有我们自己。

艰难时刻是上天对你的恩赐

我们都不喜欢遇到困难。不过，请记住，你生命中的一切都是为你而来，当你能够换个角度思考：这件事情的发生是要给我什么课题去学习的时候？原本让你不喜欢的事情瞬间就变得有了意义。

写到这里，我们也许会问一个问题，当你自己一个人去认真的对待生活，认真的对待每一件事的时候，身边的人会觉得你很另类怎么办？抑或是身边的人一直在拖你的后腿怎么办？这个问题我在学习心理学的时候同样遇到过。

书中的答案很赞，我想借由此来给我们一颗定心丸。