早晨公园里，到处可见打太极拳的，但是真正懂得太极拳的很少，大多都是练套路，一招一式，有板有眼。说实话，套路这些东西都是死的，就算打再多遍，也不会有功夫上身，勉强也就是强身健体。我有幸跟荣华丰老师学习八卦掌，形意拳，太极拳，通背拳。荣师，1956年生，辽宁本溪人。宫氏八卦掌第三代传人，吴氏太极拳第四代传人，布氏形意拳第三代传人。现居广州。得老师教导得窥武学之秘。家门武学讲究大松大柔，四两拨千斤，与现下健身房器械练习增加肌肉力量，与太极拳套路练习完全不一样。
荣师说：形意、八卦、太极三大内家拳，各自都有自己的行功法则，都是道家思想，属水文化，是以静制动的思想，是身慢神意快的内心修炼，是培养神到意到气到的功夫，是培养自己的心非常有浸透劲，身是非常之松的思想原则，是以气化应敌，讲究身体如行云流水，是如兵法所云之“避高趋下，随遇成形”的随人所动的战法，从而达到舍己从人的制敌目的。
以前不明白老师这些话的真实含义，这一年来，跟在老师身边，能够时常观摩师傅演练功法。从中慢慢体会到“松”字，体悟到“劲”，而非“力”。越练越感到家门武学的博大精深。
今晚从师傅那里回来，在楼下看到一个年轻人在打太极拳，每打一拳好像使出很大力气一样，每个动作都是出了大力气，自我感觉很好，殊不知练得都是挨打拳，强身更谈不上，这样努着力，不憋坏身子才怪呢！但是又不好直说。只是感叹当今真正懂内家拳的少之又少，误人子弟的倒是很多。同时，也感恩自己能遇到一位明。今天刚好是感恩节，感恩遇到老师。
2019-11-29
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