上周课结束了，于是准备出卷子。出卷子这种事每次都会拖，今年特意察觉了一下过程。
第一阶段：壮志凌云。今年轮我出卷子，好，我明天（上周二）下午就出出来，后天把复习ppt做好，就行了。
第二阶段：拖延。
上周二，只是看了一下往年考题，感觉题都出尽了，再想新题目好难啊。
上周三，拿出往年的复习ppt，稍作修改，范围框定。
上周四，复习。然后玩了一天。
上周五，玩了一天。
第三阶段：焦虑。周二，最晚周三就一定要印卷子了，怎么办？
上周六，开始搜罗考题，还有幻想要做出一张完美的试卷。
周日，焦虑加重，发火。继续搜集考题，几乎觉得这是个完不成的任务。自责的苗头出现。
第四阶段：解决问题。
周一，资料基本备齐。改变想法，目标缩小，我只要按时将卷子付印即可。划分任务，不再以整张卷为目标，而是先出几道设计题，进一步明确为先就某个知识点选一道设计题，修改它成为合适的题目。设计题之后，目标为出几道简答题。。。。遵循keep it simple法则，逐一设定小目标，逐一击破。
周二，做答案，顺便修正考题。周二时间比较少，答案做了一大半，没做完，但基本问题不大了。
周三，办手续，付印。
周四，继续做答案，发现个别小问题，记录下来，准备考试中提醒考生。
至此，整个出考卷的过程才结束。
从一开始计划的一上午，到最终近10天才做完。
这个过程其实就是我平时做事的一个缩影。理想很丰满，现实很骨感。
这是如何造成的？是因为我的内心有一个无所不能的“我”，“我”会根据身边其他人的效率给自己定一个不切合自己实际的计划，那是“我”的期望；同时我并不会因为借鉴了别人的效率而同样借鉴别人的标准，我的标准依然很完美主义，期望能让人眼前一亮。这说明“我”的攀比心，好胜心在事情刚刚起步时是膨胀的。
然后我会试图去完成“我”的计划，很快我身体里的两个小人就会打起来，然后理想主义的小人会迅速落败，因为那根本就是一个对我来说不可能的计划。接下来，为了掩饰内心的挫败感，拖延就开始了：不是我做不了，而是我不想做。随着拖延的增长，焦虑也水涨船高。此时，为了真正完成任务，提出的计划才是切实可行的计划，而我，也才能得以动手去做。
那么我应该怎么去应对此事呢？就是时时觉知自己的妄心，收起它，真正根据自己的实际情况，分解任务，做出切实可行的计划。做事不求有功，但求做完。
