今天又一次在院长的引领下重建了心灵花园，好的是感受自己内心的感觉越来越美好了，在院长的一步一步的引领下一切很顺利，一切很正常，这也说明我也学会关注自己内心的感受了，学会了自己爱自己一点了。
下午检索原生家庭，对自己又是一次梳理，感谢爸爸妈妈在艰苦年代尽自己能力培养我们长大成人，感谢爸爸妈妈生活中相亲相爱给我们树立榜样，让我们生活在幸福、安全的家庭，没有内耗，让我们具备勤劳、善良与人为善的特质。如果有一点遗憾的话，就是爸爸是煤矿工人成年累月不在家，我小的时候爸爸陪伴不多，缺乏男性力量的加持，我从小就不自信，有些自卑。好的是现在遇到了心时代，知道了这些问题的根源，认清真相、位置认同、认命修运相信我会越来越好。
