最近，气温持续走低，整个人都懒惰起来了，妈蛋，啥也不想去做，刚查了一下网上，原来不单是我一个人，很多人都是这样：
感到起不了床、懒得出门、无精打采、闷闷不乐，也有些人会觉得烦躁不安、全身不适、情绪不稳。如果这些情况反复出现，影响到了日常生活，那可能是患上了“冬季抑郁症”。
表现症状为：无精打采、焦虑不安，情绪一时好一时坏，反反复复！原来，这是“冬季抑郁症”！
艾玛，一听抑郁症就觉得恐怖，可是一查才发现，这是季节性原因，并非是什么严重的问题，在医学上并不能称为真正的抑郁症，因为这跟积极性变化，日照影响，和周期性情绪反应有关！
据说，这高发于体质较弱，缺乏锻炼的脑力劳动者，还有那些日照过短的地区。
美国哥伦比亚大学的调查发现，约3%的办公室工作人员在冬季里会出现精神不振、烦躁、焦虑、嗜睡等问题。
所以，我并不是一个人，所以并不孤单！
可是，也不能让寒冷剥夺了自己的主观能动性啊，况且温度不会因为个人的意志所升高，就像时间不会因为个人的挽留而停止流逝，所以，我们只能够改变自己的思想，跟寒冷的天气做朋友！
首先我想到的就是用音乐来驱散这种消极的思想，重新找回积极地斗志！
昨天学习了我的女神李欣频的文案课，她介绍到她写文案的方法，先明确自己的文案要传达什么情绪，然后寻找到类似的音乐，把自己置身其中，接着开始写，文案随着音乐流淌出来。这给了我非常大的启发。我立马把自己平常喜欢听的音乐归类，当需要哪种情绪就放哪些音乐，譬如，现在天气寒冷，就需要激昂一点的音乐把自己的内心燃放起来，果然，听着这些激昂的音乐，内心那种忧虑，哪种负面思想逐渐被驱散，现在，我就是一边听着激昂的音乐一边码字的，感觉非常爽！虽然寒冷让我的手指像被冰块包裹一样没多少知觉，可是我的脑子里面的想法却如同音乐一样肆意流淌，一不小心就写了这么多的字，哈哈哈！
所以，寒冷怕什么，寒冷又不会死人，换一个角度来想，寒冷让我脑子更加清醒，寒冷让我灵感更加爆棚，寒冷让我写作的欲望更加强烈。
来，让寒冷的天气来的更猛烈一些，让激昂的音乐也来的更高亢一些，让写作的情绪也来得更加热烈一些！！！
2019年可能是过去10年最差的1年，却是未来10年最好的1年。
模仿：Ta可能是你过去遇到最差的1个，但却是你未来遇到的最好的1个！（适用于劝人结婚，但说完记得赶紧逃跑！哈哈哈）
