不要让原生家庭困扰你一生
度娘说，原生家庭是指自己出生和成长的家庭。这家庭的气氛，传统习惯，子女在家庭角色上的学效对象，家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。
同一个朋友聊天，说到了家庭对于个人的影响，大家都一直的认为，家庭对于个人影响是无法回避，影响是无法改变的。从我自身来说，从原生家庭传承过来了很多现在也很不喜欢的行为，只是我已经改过来许多。我出生在八十年初期，正是改革开放的时候，父亲一直在外面打工，母亲一直操持着家务。家里的大大小小的事情，记忆中都是母亲一个人操持。父亲只有各种节令回家。而且父亲回家，母亲都是把最好吃的留给父亲，也不需要父亲干任何家务。作为八十年代的人，有一个现象不是很陌生。一家人都去劳动，中午劳动回来之后，母亲一个人在厨房忙着做饭，其他的人都早已休息，等着吃饭。后来，我也成家了，始终不愿意同妻子一起承担家务。我的认知是，男人就不应该做家务。后来，通过读书，通过和别人交流，我慢慢的改变了这种错误的观念。妻子和我一样工作，都有着同样的工作，凭什么家务还要妻子一个人承担？本来作为女人，就承担看比男人更多的劳动。有了观念的改变，我也开始做家务了，尽可能的帮着妻子分担负担。其实，我的内心还是对于妻子有点感激。每一次，我有应酬，她都会等我一起睡觉，酒喝多了，都要操心一夜。唯有相互珍惜，才是正道。
还有，父亲和母亲的交流总是出现不畅通的时候。他们交流不畅的时候，他们习惯了用大吼大叫，互相责备的方式解决问题。他们似乎在比着谁的嗓门大，谁可以把谁镇压住。这种交流方式，或多或少的对于我有影响。虽然，我是一个不善言辞，不善于和别人辩解的人，但是，当我生气的时候，我的第一选择就是大吼大叫。这是一个绝对的不理智的行为，这个行为只是对于亲近的人，始终伤害着最亲近的人。后来，通过阅读心理学的书籍，尤其是关于童年对于一个人的影响。我自我开始慢慢地分析根源，自我开始疗伤。现在，我一定程度上能够很好的控制自我的情绪。
其实，我们很多人都或多或少的从原生家庭中汲取了坏的习惯。我们有时候很苦恼，这种习惯对于我们现在生活造成困扰。始终没有办法解决，只是抱怨生在那样的家庭能怎么办？很多人一生都生活在原生家庭的阴影中。其实，我们每一个人没有办法逃避原生家庭对于我们的影响，但是，我们有机会，也有能力自我补救原生家庭对于我们的伤害和影响。要破解原生家庭对于我们生活的负面影响，我们首先正视这种负面的影响，其次，寻根朔源，找到找到这种负面的根源，释放内心的不满。如果不能够找到根源，一切的补救只是治标不治本，而且有可能会变本加厉。切断根源，会让我们能够更好的自我更新。最后，通过阅读，交结具有正能量的朋友，慢慢地会走上正轨。
