读书笔记

王聪丽坚持分享第706天

《非暴力沟通》

苏菲派诗人鲁米写到：“在道德与不道德的区分之外，有片田野。我将在那里见你。”

隐藏自己的感受，绝不是与生俱来的，它往往和人们的成长经历，教育环境密切相关。

愤怒驱使我们去惩罚他人。

依靠权威去要求别人做事情，并不一定是别人发自内心的行为，这会造成彼此间心灵的隔阂。

为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注的体会对方。

使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。

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