多给家人一点耐心,家庭矛盾会少很多。
最近听家庭教育的课程,遇到很多家长咨询老师的问题。其中一个问得较多的问题是:在家总是控制不住自己的情绪,冲家人发脾气,怎么办?
老师从心理学角度解释了原因,也简单给了几个解决方法,最根本的还是自己要改变。
今天我想谈谈自己的想法感悟,希望对大家有启发。
家人是这个世界上最爱我们的人,也是我们最爱的人。我认为我们在外面受到再大委屈或不如意,可以和家人倾诉,但一定不要带到家庭里面发泄,这样只会带给家人痛苦,没有什么益处。
有些人会说:哪有这么简单,就是控制不住啊!
我会分享我的一个解决对家人带来负面情绪的方法,用起来很实用,推荐给大家试试:就是把家人当成你最大最优质的客户对待。
我们不管做过什么工作,都会有这样的感受,当我们对待优质客户的时候,不管客户遇到什么问题,态度和耐心都是最好的,心情也是最好的。
那我们就试着将家人,特别是孩子,当成最优质的客户对待吧!
你会发现,原来家人、孩子也是那么可爱。
我们不经意间,把温柔留在外面的太多,留在家里的太少。
生活即人生,人生即生活。做好内心的平衡,我们将带给自己和家人更多的幸福!