240837-语宇妈成长日记《2019/1/5》

【参加拥抱未来精准教育连续第28天】

1.记录孩子值得夸奖或让你感动的事情

大宝今天自己把自己的全部重新整理了一遍，太棒了！

2.今日育儿课程学习收获

教孩子认识情绪，表达情绪，最终目的就是为了让孩子释放情绪。不管是正面情绪亦或者是负面情绪，都需要释放出来才行。长期压抑情绪对孩子的身心健康有着很大的影响。

比如小孩子开心了就笑，难过了就哭，这其实就是在释放自己的情绪。然而我们却经常会压抑孩子的情绪，特别是负面情绪，一旦孩子哭，闹，就开始制止孩子，不允许孩子哭，闹。

当然释放情绪不是只有哭和闹的方式，我们不该强硬制止孩子用哭，闹的方式释放情绪，但我们可以引导孩子学会用其他的方式来释放自己的情绪。

比如二宝现在正是爱给大宝捣乱的时候，每次大宝都是用哭或者尖叫来释放自己生气的情绪。

之前我都是让她不要哭或者不要尖叫，说这样哭过尖叫也解决不了问题，还让自己很难看等等一通说教。却并没有告诉她应该如何释放自己的情绪。

当今天大宝再次被二宝气到大声尖叫的时候，我就开始引导大宝，

我说，宝贝，你大声尖叫是因为弟弟给你捣乱，你感到很生气是吗？

大宝说，是的，弟弟总是给我捣乱。

我说，嗯，弟弟总是捣乱是挺让人生气的，要是换成是我，我也会很生气的。

只是生气了你就大声尖叫是不是会感到很不舒服？我们一起来想想办法，看有没有其他方法来释放你的生气好不好？

大宝说，好。

我说，比如我们可以把它画下来好不好？你还记得前两天你画的妈妈生气的样子吗？

大宝说，记得，红红的，就像大火球一样，太可怕了。

我说，那它像一个什么形状呢？

大宝说，嗯，就像一个椭圆形，鼓鼓的，像个大皮球。

我说，原来生气是椭圆形的呀，像一个大皮球。

大宝说，是的，妈妈你看，就是这样子的（大宝给我看她画的生气）

我说，呀，宝贝你都画完生气了呀，画的真好，那你现在还生气不生气了？

大宝说，还有一点点。

我说，那我们试试你的魔法咒语吧，你还记得爱哭公主教你的魔法咒语吗？

大宝说，我记得，1，2，3，深呼吸，怪怪东西看不见，哭哭脸变笑笑脸！

我说，真棒！你现在还气吗？

大宝说，妈妈我的生气不见了。

我说，太好了，宝贝！你真棒！以后再生气就用这些方法好不好？

大宝说，好。

3.行为细分训练

①观察行为：今天我看到大宝自己把自己的房间整理的特别干净。

②行为分类：a类

③行为目的：我要把房间打扫干净，请小朋友到家里来玩。

4.情绪训练

一家人在一起玩，大宝踢了宝爸一下，宝爸批评了大宝，大宝就哭了。

我把大宝抱在怀里说，宝贝，你哭了，能告诉妈妈为什么哭吗？

大宝说，我也不知道。

我说，你哭是不是因为爸爸吵你了，你感到很伤心。

大宝说，是。

我说，是不是你想跟爸爸玩，不是真的要踢爸爸对不对？

大宝说，对。

我说，爸爸是不是以为你真的要踢他，所以爸爸吵你了对不对？

大宝说，对。

我说，那是不是爸爸误会你了。

大宝说，是的。

我说，爸爸误会你，就吵你了，你感到很难过，所以哭了是吗？

大宝说，是。

我说，原来是因为爸爸误会你吵你，所以你才哭的呀，那我们告诉爸爸，他误会你了，你感到很难过好不好。

大宝不敢说。

我安慰大宝说，没关系，不要害怕，妈妈陪着你一起说好不好，你要告诉爸爸，不然爸爸不知道他误会你了，也不知道你很难过。

你先叫你爸爸一下，大宝有点想叫又不敢叫。

我说，没关系，爸爸不会吵你的。妈妈在这儿陪着你，爸爸要是敢吵你，妈妈帮你吵他好不好？

大宝不说话。但已经没那么害怕了。

于是我继续说，你叫你爸爸一下。

大宝很小声的叫了一声爸爸。

我赶紧表扬了她，宝贝，你太勇敢了，你看，一点都不害怕吧，是不是爸爸也没有吵你啊？现在告诉爸爸，你误会我了。

大宝依旧很小声的说，你误会我了。

我继续教她，我感到很伤心，

大宝稍微大一点声音说了。

我继续引导大宝，你现在跟爸爸说，爸爸你抱抱我，我就原谅你了。

大宝又大一点声说，你抱抱我，我就原谅你了。

宝爸就抱了大宝，并且对大宝说，爸爸误会你了。

于是一家人又在一起开心的玩了起来。

我问大宝，你刚才勇敢的告诉爸爸是他误会你了你很伤心是不是？

大宝说，是。

我问，那你说完了之后有什么感觉？

大宝说，我感到很开心。

我说，很开心对不对，那你以后遇到不开心的事情一定要像这次一样勇敢的说出来好不好？

大宝说，好。

5.亲子共读过程效果

：共读时间：19:00-19:30

共读时长：30分钟

共读地点：阅读角

共读内容：《小蛇散步》

共读过程效果如何：今天和爸爸一起用游戏的方式读这本书，整个过程很开心。