我们一定要从善良之心出发，自我觉察有没有对抗之心——王纪琼
晚上我们一家三口在一起聊天，儿子说：妈妈家里的奶喝完了，你回来在买点，好的儿子，你陪妈妈一起去吧，儿子：我不想去，你自己去吧，此刻要多觉察自己有无对抗之心，我：可以儿子，咱买啥样的奶是酸奶还是纯奶，儿子：都可以，那妈妈就选酸奶了，儿子：为啥不买纯奶？你不是让妈妈自己看着买吗，说完这话我脑子立马有了自动式思维，我没有看到孩子这个人，我只选了我想要的，而不是他想要的。我接着回应孩子，你看这样行吗，我买两箱奶一箱纯奶、一箱酸奶。儿子：你咋这么犟呢！此刻觉察自己没有教会孩子用正确的语言表达他就会用错误的语言和对抗的情绪表达，我要做的是赶紧闭嘴，先保持安静，这时老公发话了：儿子你刚才的用词有点不当，那是妈妈你咋能说你妈妈犟呢，（以前儿子说我老公从来不说话，有时还会跟儿子站在一起）但是今天不一样了，老公居然主动跟我站在一起了，于是我哈哈哈哈笑了，偷偷的给老公点了个赞，瞬间缓解了家里的尴尬氛围。
改变别人是神经病，改变自己是神，我们只能成长我们自己，去影响身边的人——王纪琼
我会继续朝着正确的方向前进，多发觉身边美好的人、事、物，多对家人一些赞美和认可，相信相信的力量！
