中午临午睡之前,又和人聊起之前一段时间发生的事情,一时间思路又回到了那段充满是非、真相无法求证的时间。一种似曾相识的感觉浮上心头,又想起多年之前自己在老东家的经历,虽然已经过去了很多年,但时不时回想起来总会有种义愤填膺的感觉,各中是非曲直,不吐不快。
记得很早之前,听过一个故事,讲得是有两个和尚一起赶路时候发生的故事。有一天有两个和尚(师徒二人)一起出远门,在过河的时候,遇到一个女施主不敢过河,师傅就把女施主背过了河。走过了二十里路之后,徒弟问师傅,你为什么要背女施主呢?师傅回答道,我都放下了,你为什么还没有放下?
想到这里,心里很是感慨,看来这么多年,自己还是没有放下。躺下,闭上眼睛,小睡。眼前似乎复现出这样一个场景,过去的经历就像一根根扎进我们身体里的刺,而且还向我们身体里注射一些特殊的物质,这些物质和我们的身体混合,一起构成了当下的我们。这个场景,就像我们在显微镜下看见的向细胞内部注射一样。有很多刺,自从扎进我们的身体,就没有被拔出来;还有很多刺,一直还在往我身体里注射着各种各样的特殊物质。
我们的脑细胞能够帮助我们记录下我们过去的经历,通过建立神经网络,增强记忆的提取能力。不得不说,过去的经历已经通过改变我们的大脑结构成为了我们身体的一部分。我们的经历帮助我们能够在未来的日子更好的趋利避害,更好的生活;但是很多时候,我们往往会迷失在过往的经历之中,无法找到真正的自我,无法坚持真正的自我。而这一点是显而易见的,就像当下的社会,价值的标准很大的程度与金钱相关联,当你坚持的无法兑现利益,当你反对的甚至是唾弃的能够兑现利益的时候,在利益的驱使下,人总是很容易动摇的。
我们的经历是自我与多样性的世界之中的一条护城河。但无论护城河多么的宽,都无法黑天鹅的降临,那我们怎么才能抵御负面影响,坚持自我呢?首先,我们需要真正的接纳这个世界的多样性。接纳这个世界的多样性,需要开放的心态,用一颗好奇心来看待每天遇到的人和每天发生的事情,感谢他们给我们带来了精彩,也让我们更好的认识了自己。任何负面的事件里都可以找到至少三个积极的因素,如果需要刻意练习,可以每天选择从一件最糟心的事情里努力的寻找积极的因素。其次,用发展的眼光看待世界,过去的已经过去,当下的自己已经不是过去的自己,当下的他人也不是过去的他人,不纠结于过去,着眼于当下和未来,关注于自己的目标和实现目标的路径。从“我的经历”之中走出去,过去的经历是无法改变的事实,而自我是可以不断塑造和提升的。如果觉得放在脑子里还是闹心,就写下了,留在笔记本或者电脑里。
无论如何,主动权永远在自己手里。
第47篇(47/1000),2018年4月28日,于北京。