周卫平焦点网络第十期坚持分享第393天
引导当事人自我赞美
此时咨询师将会发现,当事人为了回答“你是怎么做到的”问句,必须先同意咨询师所提问的立场,接受自己确实拥有该优点。
而当其能说出自己的内心或行动上是如何执行时,就会从心中真正收下咨询师的赞美而产生赞美的效果。
同时,在当事人说明了自己如何能做到某种对的行为的方法与背后信念时,这份思索与说明的过程,也将促进当事人在日后更易有意识的再次使用这些体积的方法,或再度强化其所提及的信念。亦即,自我赞美的方式能提供额当事人对其有效行为产生回顾、反思与复制的效果。
发挥赞美效益最有效的做法之一,就是多以振奋性引导问句“你是怎么做到的”自我赞美。
有的人天生就是焦点专家,很会看到别人的优点,给予适当的赞美。还有一些是需要不断学习、练习才会做到一点点。做为后者,继续努力,慢慢来吧