焦点解决心理教练让我与众不同

作者：高德明

发表时间：2016-01-04

2014年多伦多大学教室里。

Peter Szabo看着我，对我说，“这就是最出色的教练......对！就是这个样子......你已经做到了......祝贺你......恭喜你～”

Haesun高兴地说，“你的教练过程和你写的教练文案堪称专家级别了，真的可以作为样板教案去发表了...... ”

一起到加拿大学习的中国同学们对我说，“您是佛教名师，您到加拿大去学习不仅仅是学习，也是代表我们中国传统文化和后现代心理教练的一种国际交流...... ”

Martina说，“高德明老师啊，上师就是上师，举手投足都给人很大的空间，都有意境。”

这一切的鼓励，让我自始至终浸泡在SFBC的训练、教学、学习、督导等一系列活动中。

SFBC始终让我自信满满～

我有什么不同了呢？

去年，从加拿大多伦多大学学习高效焦点教练回来后，我有什么不同了呢?

就是那一次，我接到一个电话，我们学院有个学员打了两年的官司，最终在高院的判决中彻底败下阵来，两年的拉锯战，身心的伤害，让他万念俱灰。电话中提到他准备自杀......

20年的经典心理学研究让我知道，他是自杀倾向，是小时候“你不好、我不好”的人生脚本所致，但是电话中这些传统方法无能为力......

我如何帮他？最后，我决定用我的中科院焦点解决心理教练的身份、用SFBC的方法来帮助他，电话那端十多分钟的哭诉的空隙中，我问了一句话:

"你死了之后，谁会最高兴......"

于是，足足2分钟“漫长”的沉默，死神终于败了。他坚决地说：

"如果我死了，我的对手最高兴。"

"你活着，谁最希望你幸福......"

"我的家人......我......现在回去看他们......两年了，他们很不容易......我现在就回去看他们，我爱家人......"

两句问话，挽救了一个生命，挽救了一个家庭。

我是怎么做到的?

团队是非常重要的，大家一起学习相互支持，两年来，中科院心理所和谐楼216，心理所二楼会议室，第一届中国传统文化与后现代心理应用北京研讨会，第二届中国传统文化与后现代心理应用杭州研讨会。

另外，国际化的培训、自我不断的练习就是基本的保证。只有频繁的练习，标准化的程序才会带来那些灵活的应用，出神入化的问句，自由的空间，陪伴的关系。

我的愿景是什么?

我希望中国更多的心理教练的出现。因为，作为禅学传统文化的多年修习者，我知道我所走过的修行方法不是一般的人可以达到的，虽然境界高，但是普及难，社会效应小。

我们佛学院的班主任，一般要培养5到7年。而中国心理教练模式的高效快速的培训方法和使用广泛性，正是这个问题最好的解决途径。

只要认真的学习和训练2年，就可以达到高效率和良好效果的助人工作。

佛教讲度人自度，教练讲助人自助。

这种可以快速帮助家长教育孩子，帮助企业家找到发展方向，帮助人们获得智慧和幸福的方法若是得到推广，我们国家的幸福度必然提高。

我希望我们中国科学院心理研究所所后现代团队能引领这个方法。

我的应用有哪些?

20年TA沟通分析的学习和应用让我十年来认识到父母语言对一个人成长的影响至关重要。

于是我对现象学和语言学开始感兴趣，在这个过程中发现后现代的思想正是我要寻找的方法。

2011年，我带领的佛学研究团队开始学习和引进叙事疗法、焦点解决、ACT咨询与治疗等后现代心理疗法为广大的学员服务。

2013年开始在中科院心理所学习交流后现代思想，在后现代心理学学科负责人史占彪教授的推荐下，进入了心理所后现代团队，展开禅学智慧与后现代融合的研究，连续参加各种沙龙和培训。

特别是2014年与后现代团队一起到加拿大多伦多大学，学习了高效焦点解决教练课程让我看到SFBC的理论与方法，并连续参加了《高效焦点教练国际认证》一期二期的学习，高效焦点教练的TTT，焦点教练技术督导培训等等，不断的学习应用与成长。

慢慢感动于SFBC对人的能力和潜力的相信，对人性“善”的滋养，那份温情，那种陪伴，那种自由，正是我们期盼已久的理想境界。

今年我逐渐把焦点的方法应用于我们团队的绩效和企业管理，更是效果显著。

我的一个学员的企业是汽车销售，我用SF绩效的方法和他谈话，解决了他一年的销售问题，销量直接提升30%。

他激动地说，“老师您太神奇了，您的佛法简直出神入化。”

其实，我心中暗笑，我用的焦点解决心理教练的套路，“我不是大师，我是焦点解决心理教练和心理督导专家高德明”。

其实，我也只对他问了两句话，这两句话是个秘密，我相信你会知道的。

总结一句话

最后要总结的一句话：

我要说的就是感谢、感恩～您也来吧，一起成为心理教练～

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