人生苦难重重。
这是《少有人走的路》书中的第一句话，仔细想想这句话真的是一句“伟大的真理”。我们这些已经到中年的人，闭上眼睛回想自己这一路走来，跌跌撞撞、坎坎坷坷，终日疲于生活的奔波，每走一步都会遇到那么多的麻烦和不顺，大多数人在一定的场合都会感叹自己的命不好，然而却从没想过为什么会是这个样？自己又该怎么去改变。
其实人生是一杯“苦咖啡”！
不知道你是否还记得小时候，家长或老师总会告诫我们这样的句话：苦尽甘来，我们所走的路必须：吃得苦中苦，方为人上人。可我们在实际中却不能很好的这样去做，那问题到底出在哪里？带着这个问题我读完了《少有人走的路》，在书中我明白问题根本原因就是缺少自律，不能以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
我们每个人或多或少都会有拖延症，而我们的很多问题的根源也是由拖延症带来的，遇到问题不能很理性的面对，总想回避，用拖延时间的想法希望问题自行消失，解决的最好办法就是：承担责任、忠于事实、推迟满足感、保持平衡，而这就是自律的四个原则，这些原则做起来并不复杂，实践它们的关键在于你的态度，你坚持“苦尽甘来”的信念。
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，应对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。规避问题和逃避痛苦反映出人们不愿意推迟满足感的心理。直面问题，会让人感到痛苦，而问题又不会自行消失，若不解决，就会永远存在。
就像我此刻正在写这篇读后感，其实已经拖了很久，因为自己没有很好的思考，每次都会对自己说：我想好了就去写，但是不写永远不会有。当我面对现实，放下其他容易做的事，静下心来去写，也许需要绞尽脑汁，但我的心理上却感到很简单下来。当我写完之后，感到情绪舒畅，好像放下了一个包袱。而在我们的生活中，这样的事是非常多的，有时候会我们能够直面问题，以用心的态度去解决它，而有时则推三阻四，能拖就拖，得过且过。越是安逸的时候，就是不愿意推迟满足感。
已经不记得是哪一年，单位新来的一个大学生上班竟然带着一个奶瓶喝水，大家都很奇怪，她却很淡定的说：现在就很流行这个，而且这样喝水心里很踏实。前不久，大学同学聚会，听到的都是这样的话：如果不是为了孩子，我们早就离婚了；如果当初不嫁给他，我肯定比现在过得好，很多抱怨的话。再想想自己以前也经常说：要不是家里的原因，我早就离开这里去南方城市发展了，这一辈子我再没什么希望了……这些很明显都是在为逃避现实而找的借口，心智的不成熟，把出现的问题都归咎于别人，不愿意承担自己的责任。
笑来老师说过，抱怨是一个人无能和无奈的表现，改变的办法就是花时间去学习解决的方法，确实不能解决的就去平静的承受它。静下心来仔细想想，其实我们缺乏的是对自己的耐心、对亲人的耐心、对孩子的耐心、对社会的耐心，只有我们付出时间和精力，付出足够的耐心，勇于承担责任，没有什么解决不了的问题。
当然，我们要承担责任，但也要拒绝不应该承担的责任，在解决拖延症的时候，既要学会推迟满足感，先苦后甜，同时也要尽可能的过好当前的生活，让自己感受到生活的美好和快乐，对待生活我们要以去品尝“咖啡”的态度，去享受“苦味”之后的香甜。
人生是一个不断面对问题、解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。�
