要我谈谈教练大学生的经验，实在很难，只能是些许感受和体会。坦诚地讲，毕竟我只签约了一个diggers。欣喜的是，我的小D跟我续约了10个小时。不过，自己觉得这是我在2016年做的比较棒的一件事。
说起感受和体会，我想从大家也许比较关心的几个角度来分享一下：
用“爱”陪伴和支持小D的成长
我们说教练是陪伴和支持。在做大学生教练时，这种陪伴和支持除了教练技术的运用以外，还需要更多的爱心和耐心。这里我想摘录并特别强调一句我很喜欢也非常认同和正在实践的一句话，与大家共勉：陪伴一个人的成长，真的需要一杯水的知识，一桶水的爱心，一海洋的耐心。努力做到全身心的感知和聆听，这样才会有更多的信任，和更紧密的连接。事实也是这样。请看我摘自我的小D的一段反馈：“对我来说，教练不单单是教练，更像是自己在京的家人，陪伴引导着自己不同阶段的不同经历。如同一面镜子，真实而又全面的展示出自己身上不自知的优势和盲点。每每这个过程，自己有着惊讶惊喜，也有着一种油然而生的感动。感动的是教练走心的陪伴引导，带来发掘后的温暖。感动的是我离自己又近了一步的难得又宝贵。”
真实、坦诚地做自己
我一直认为:坦诚、真实地在自己的履历和历程上体现出自己的能力和优势，突出自己的特点，是最好的找到‘志同道合’的客户的关键点。这一点在吸引小D上也不例外。其实，我们不需要吸引到每一个diggers，我们只需要吸引到那个在当下觉得我们能够帮助到她（他）的diggers就已经足够了。这样我们才有可能做对方的一面洁净的镜子。
平等与尊重是使教练对话有效的非常重要的基础
今天的我们自己，是过往的所有日子累积而成的。diggers学生当然也不例外。就像我们熟知的认知行为学所讲的，当我们能真正地做到不挑战对方的价值观时，对方已经能够感受到平等和尊重了。在这个基础上我们通过提问以及需要的时候通过创建认知让对方看到限制了自己达成自己想要的结果的那些限制性信念时，对方就能做到接纳、进而开始思考并有所行动了。
如何顺利进行‘化学电话会议’？
关于这一点，我想分享下我的小D给我的反馈和感受：“清楚记得在两三个多小时的电话会议里，教练一直在电话那头认真耐心的倾听，陪着我说完所有。在那之前真的还从没有像这通电话那样的讲关于自己的所有，讲到没电。也正是这样的一通化学电话会议，才让我开始发现并意识到，那会儿折腾的我，原来我并没有真实的走进自己、了解自己。也是从那时起，这些‘两个字’的词语开始出现在自己的视野中，我也开始学着拥抱这些，它们是：“安静、喜悦、伤心、紧张、着急、害怕、否定、不安、变化、改变、目标.....”
教练？顾问？师父？
教练大学生与教练其他的有一定社会工作经验和更多社会阅历的客户不同的是：很多大学生在校期间虽然有比较多的社会实践，但对自我的认知、对社会的认知、对职场的认知依然处在比较单薄的状态中。在教练对话中，教练、顾问、师父哪个部分占比更多，在半年或大半年的陪伴中，哪个部分如何变化，如何分配等等，我个人感觉因主题不同现有认知不同困惑不同而需要灵活做一些调整。即便是同一个主题，也许不同的大学生存在的盲点或限制性信念也有所不同。所以，在对话中从‘心’出发，用灵活和富有弹性的方式进行对话也许更能帮助对方打开和看到更多的可能性。即，关注点始终在对方的需求上。
Diggers大学生比较关注哪些话题？
我了解和感受到的目前diggers大学生比较关注的话题有以下几个方面：
1、对自我认知的不断深入了解;
2、对行为背后的信念和价值观的认知;
3、对自己在不同成长阶段的经历和困惑的梳理和认知;
4、对自己的相对优势、盲点和挑战的发现和理清;
5、对职业规划和职业目标的认知和确定;
6、对自己思维和行为模式的了解;
7、对自己情绪的发现和了解以及管理;
8、对自己的职场定位;
9、找到自己的梦想;
10、原生家庭对自己的影响等等。
Diggers大学生对教练对话的期待
关于这一点，我的小D是这么说的：“跟教练对话，你会有更多更奇妙的真实发现。不仅能更好的理解和认识自己，同时也能够把爱和能量继续传递。正如Diggers的理念之一，发掘自我，让助人者更专业。我们每一个黑衣人都值得去选择教练和学习成长。”
关于续约
我想如果我们做到了真诚、认真对待每一次教练对话的机会，用一桶水的爱心和一海洋的耐心陪伴和支持Diggers大学生，他们就会发现这个过程对自己的帮助和价值，也会找到更多的力量，成为更好的自己。正如我的小D讲的：“这些对于我来说真的很难得也很宝贵，从最开始在黑衣人的营队训练中，现场聆听并感受吴咏怡老师的课程，感触很深。那时“生命影响生命”的种子就在心中萌芽；再到每一次的一对一教练过程中，从填写一对一的问卷、开始教练前的自述、现场罗列的问题清单和思考，再到后续的检视和分享，都不难发现，认识自我、发现自我的过程是不能停的。尤其是在每一个成长的过程中，我喜欢我也更想坚持跟着自己喜欢也适合自己的教练走下去，感受发现、发掘自我带来的改变，去成为更好的自己，去成为自己想成为的那个人。”
不忘初心，使命推动！
想想当初我们每个人是怀着怎样的初心开始学习教练技术并在这条路上一直坚持走下去的呢？开始起步也是生疏、艰难、挫折，有时甚至连自己也怀疑起自己来了，就这样我们也从没有放弃过前行的脚步。每每看到小D跟我沟通自己通过教练对话后内心获得的成长，都让我觉得非常开心和有成就感，同时也让我内心感受到巨大的使命感，因为有教练的陪同和支持，他们以他们自己希望和期待的方式成长的更快更好，成为更幸福的人。
有付出就有收获。可以慢，但不要停。相信自己，我们一起携手探索，努力创造和发现生命当中一切的美好与可能，共求精进与感悟！
