疫情的洗劫，聚跑的活动一般都取消，虽然跑步的团队没有恢复以往跑步日常的活动，但从化跑团和跑联的跑友，爱跑的热情如夏日的火焰，燃烧着懒跑怕跑的我。各路跑步达人们几乎坚持天天一大早起来就跑个半马，甚至全马，自觉打卡报到。特别跑联的群主其哥，团队最具影响力的人物。他带领跑联几百跑友在友爱、和谐的群里畅谈跑步知识，交流跑步经验，畅谈跑步注意的问题……看着他们的互动，尽管默不出声的跑友，也厚获了跑步的点点滴滴。

        为圆跑马的梦想，为健康跑步创新意，群主其哥在节日总会开展一场场特色的跑步活动。他根据不同节日意义倡议跑友用足迹丰盈节日的欢乐祥和，用步伐衡量节日，庆祝节日。绿树浓荫夏日长的五月里，他组织跑联的跑友各自在线上进行了三场的跑步活动，分别是：战疫情同舟共济 庆五一线上奋蹄；携手共进 为爱狂奔（5.20线上跑）；欢跑童乐，让爱相随（6.1亲子线上跑）。这是非常有意义的跑步活动。从三次跑步活动的里程和活动主题，已彰显其哥的胸襟才华，更体现他是充满正能量的人物。他大善大爱地管理跑联的团队，营造团队的凝聚力，推动从城健康的跑步运动的蓬勃发展。节日多姿多彩的线上跑步活动，既顺应当下时期的现状，又再现以往节日跑者跑步飒爽的风采。因此，他发起的活动，跑友们踊跃参与。我，一个初跑者，也积极参跑了。

        人逢喜事精神爽。节日的氛围，为节日狂奔，自觉进行跑步运动，脚步记录着跑者心情，尽显跑步的精彩。节日的奋蹄，正是每逢佳节倍思跑。唯跑步是生命常绿之树，唯跑步为节日的献礼！跑步是节日的盛宴啊！每个节日线上跑步活动进行时，无论上班还是休息的跑友，一大早已在群里打卡，亮出跑步的足迹，可我还在梦乡里。细看打卡的里程几乎都是十几公里以上，甚至半马全马，看着这天文的数据，他们简直就是一匹脱缰的神马。跑的速配竟然有三分配的橄榄绿，四分配的挤迫，大多数五分配的大神，六分配的达人比比皆是……面对强悍的跑者，对于初跑者的我来说胆颤心寒，觉得自己的跑步很逊色！他们疯狂的跑步战绩是如何做到的呢？我跑步一般是七分配跑五、六公里左右，身体的有氧耐力已无法配合脚步前行了。可跑团的跑友却认为我跑得挺好，坚持训跑下去，可以与他们并肩同行参加赛马。

        我在心里反复问自己：跑五、六公里已苦不堪言。跑马二十多、四十多公里，天文的数字，能跑吗？猴年马月能圆跑马梦呢？没想过！可见，群里出色的跑者，苦练跑步基本功的过程，熬了多少的辛酸？付出多少的血汗呢？跑步不是一蹶而就，需要跑步体能的训练，循序渐进，不断地积攒跑步的耐力，才厚积薄发地轻松长跑。在当下安逸幸福的生活，有多少人能忍受跑步过程的苦与累，坚持跑步运动呢？佩服跑步达人承受长时间的跑步锻炼，爱上跑步的人意志都是坚强的人，都是吃苦耐劳的悍马。记不得哪位跑神在群里传授跑步的经验：有氧训练是基础，核心力量是保障，技术动作是提高，无氧和混氧是进步，核心力量训练要动态，小重量多组次。我记下了，在平时跑步训练过程中尝试，跑后琢磨反思，结合自己实际的身体状况，领悟跑步运动的技巧。在仰慕跑神的同，更要脚踏实地好好煅炼跑步的实力，让生命健康因跑步而绽放无龄感的青春风采！

      人往高处走，水往低处流！跑团的鸭子姐呢，一位品性独特的出色女跑神。她在休息日常常组织跑神进行撸山跑山的跑马拉练活动。当然这样的跑步难度挑战者都是团队的佼佼者之一。没有深厚的跑步功底，绝不敢冒然同行。鸭子姐们把跑山当成美餐盛宴，享受逆跑爬坡的惬意。平坦的路跑，已满足不了爱跑的铁腿娘子军，偏要挑战一定难度的山地马拉松，迈进跑步的制高点。

        有目标的压力才有跑步的动力。跑团的组委会为丰富日后每周的聚跑路线，成为先锋的捷足先登者，探山开路，觅得多处聚跑的悠闲路径，我期待恢复聚跑的精彩，拭目以待跑友徜徉写意新路线的温馨场面。大众跑者的足迹将踏遍从城的好山好水的每一寸地方。组委会为了鼓励跑友坚持跑步锻炼，促进全民健康的跑步运动，拟定每月跑量训练达标奖励制度。跑友们纷纷按自己的实际自由选择训练的跑量。五月，我首次自报跑量一百公里，可直至今天，也没有达标。虽没有完成预期训练目标，但本月创我跑步以来最多的里程和最佳的速配，成为基本合格的跑者。目标是跑步的压力，只有压力才能挖掘跑者内在的跑步潜能，才使自己坚持跑步的信念。我一如既往地跑，随时随地运动，尽力完成跑量，履行自己的承诺。

        无论跑团的聚跑，还是跑联的节日跑步活动，无非是爱跑者的业余运动。在志同道合的跑步驿站上，结伴同跑中收获健康，收获友谊，收获人生的精彩。在跑步的岁月，砥砺前行，互相鼓励，共圆跑马梦。健康源于运动，运动源于跑步，跑步源于坚持，坚持源于梦想，梦想源于跑马！这就是从城跑者的风采！