我知道,我缺专注力。
而偏偏注意力才是我们人生中最宝贵的财富!
为什么呢?
我们以为的时间不是,因为时间本质上不属于我们,她自顾自的赶路,任由我们狂欢或者懊恼,我们只能试着与她交朋友。
金钱更不是了,它可以再生,再生的东西都不属于最宝贵的范畴。
唯独注意力,是我们内在的,可以控制,并且唯一可以给我们带来产出的我们自有的资源。
全神贯注地主动的专注一件事情,我的训练,从坐享开始。
只设置了5分钟,开始专注自己的呼吸,不到一分钟,开始走神,不停地冒出各种念头和场景,不停地把注意力拉回到自己的呼吸上……
想不到,仅仅5分钟的专注,都像唐僧去西天取经一般的艰难!
如此可想,当我们的事业需要我们的专注力的时候,我们只能心有余而力不足了。
好在,已经在路上。