饮食记录的短暂截止
早上起来晚了,还是不想爬起来,为了能快点爬起来,最后吃了两片吐司,终于拖着疲倦的身体迎来了今天。
已经要到午饭的点了,室友顺便把我的米饭也一起煮了,然后中午打算一起拌着手工辣酱吃。我觉得不太营养,于是下楼炒了三个鸡蛋,结果吃的实在是太饱,下午到了饭的点时候还是一点都不饿。当然也有可能是因为下午喝了很多茶的缘故。
只是感觉很渴,想找东西喝,于是就喝完了两瓶酸奶。
后来深夜时饿了,于是下楼煎了三片松饼,然后沾着枫糖浆,味道也不是很差嘛。这时我真的知道肚子真的饱了,就没有摄入了。
下面我想说说这27天对我生活上的改变吧
27天是否能养成一个良好的习惯呢,我觉得也不会,因为我并没有把这当成习惯来做或者坚持,这不是一件很难去做到的事情,而且我的目标很简单,记录就够了,至于是否会对生活带来多大的影响,这并不重要。
但,确实是有改变的,不是吗?这27天里,除了周末的赖床,我都可以做到一日三餐正常作息了,我知道自己什么时候吃饱了,知道自己某一刻很饿的感觉并不是饿了,而是想喝水了。当然,最意外的收获就是,我学会做饭了。而在这一个月以前我还是一个连火都不敢点的小白,现在已经可以掂勺了,这些真的都是很意外的收获。而且坚持的实在是太轻松了,还可以向长辈请教做饭的知识,这个月总是觉得唠家常的感觉也是件很幸福的事情。
很开心的记录这二十七天,并且一直都有在分享给一位美丽的女孩,能被陪伴的成长,我真的很幸运。
成长会带来快乐,这并不是苦难,只是不小心踩了一点泥巴,弄干净就好了。以后还有要做的事情,所以记录的这段时间要移给别的事情了,所以就到这了。
再见。