因为每个周六上午都要送女儿去上英文课，于是得以有机会在新华文轩静静地待上两小时。大概是用了3个周末上午，我把梅耶·马斯克的《人生由我》这本书差不多看完了。没办法，我看书真的慢，但是看工具书反而比较快一些，因为目的性更强。好像跟一般人是反着来的，哈哈。

当时为啥会选这本书呢，大概是觉得能够培养出埃隆·马斯克这样的天才的母亲，到底会是什么样特别的存在呢？有没有可以借鉴学习的地方呢？抱着这样的想法，我没有去看就放在旁边的马斯克的自传，而是拿起了这本《人生由我》。

细细阅读之后，确实也给了我不少的启示。今天且写几点吧~

第一是关于抓住机会。

梅耶说，“在抓住某个机会之前我并不会考虑太多，只要它能勾起我的好奇心，或者让我觉得很有趣或好玩，又或者可以改变我的境况，我都会立即答应。如果你想做出改变，你需要学会说: why not?

当时会触动，是觉得梅耶很有魄力，她会因为一份新的挑战而频繁搬家，因为她认为不断地挑战自己本身就很有趣。反观很多人（包括我），每天都过着一成不变的生活，安慰着自己生活就是这样，平凡平淡，为自己的碌碌无为找许多借口。

前两天看《99个心理学常识》一书，书里提到一个很有意思的观点，如果你尝试每天做一些挑战常规的事情，大脑会变得更聪明。比如，用左手代替右手吃饭，走一条从未走过的路，跟陌生人聊天，等等。这些打破舒适区的举动，都会让你变得更好。如梅耶一样，一直不停挑战自我，也是在不停打破舒适区。

梅耶说，“舒适并不是生活的必需品。”

第二是关于断舍离。

梅耶的建议是，一年最好做两次“断舍离”，只留下那些最好的和最基本的款式。你要做的是，先把衣橱和抽屉里的所有东西都拿出来放到外面，最后只放回那些真正适合你和你喜欢的款式。精简衣橱，直到只剩下那些你心爱的、可以让穿搭从苦差事变成一种乐趣的衣服。我们要做的是：追求改变，不惧犯错，反复调整，直到找到适合自己的风格为止。

梅耶作为一个年龄最大的超模，其实开始时自己的穿搭也是很糟的。就跟很多人一样，缺少审美。后来在她的服装搭配师朋友的帮助下，找到了穿搭的奥妙。

并不是一定要买多贵的衣服，也不是以数量取胜，而应该找到最适合自己的风格。怎么找到呢？通过不断试错，慢慢摸索，最后你的衣橱留下的，应该是你每拿出一件来，都能够知道它能用在什么场合，跟什么搭配最好看。

为什么对这一点感兴趣呢？因为很长的时间范围内，我一直觉得自己简直是0审美的代言人。买了许多的衣服，但未必适合自己，往往穿一两次就堆积在衣橱，而且最恼火的是，总觉得某一天还能有机会穿上它，一直舍不得扔。结果就是衣橱的东西越来越多，每次整理都大耗元气，而每次找衣服，也都觉得件件不合适。非常疲累。

近一年来开始学习“断舍离”，先是丢掉了很多不再适合自己的衣物，并且为求不出错，目前大多数时间买衣服只买黑、白、灰、卡其色等基本款，可以混搭。现在穿衣服，也舒心很多。所以女生如果能学习“断舍离”，真的蛮能提高幸福指数的。

第三是关于如何成为一个有吸引力的人

梅耶对此有一个方法分享：“如果你想成为一个很有吸引力的人，那么就善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信，对他人的尊重和好奇心，再加上笑容就可以了。

每个人其实都拥有与人分享的天赋，如果此刻的你认为自己一无所有，那么请你回想你的过去，找到那些你对生活的某个部分充满信心的时刻。找到那个部分，研究并分享它，你的人生也会因此更加丰富多彩。如果你有某项专长、爱好或特别的兴趣，请你好好钻研，并在和别人聊天时经常提到它们。投入热情去做这些事，你会因此变得更加有趣和聪明。不必强迫自己成为全能选手，你只需要精通某一项就够了。此外，试着让自己有点儿幽默感，不要对别人的言语过于敏感。”

从自己的经历出发，我对自己充满信心的时刻，应该就是在文字上取得成就感的时刻。但是现在也发现，自己没有曾经那么敏感，趋于理性，也丧失了对生活的感悟。因此写出来的东西，好像不再那样鲜活。

活在当下真的是个很让人羡慕的能力。你能听到当下的声音，看到当下的事物，这种觉察对身心是极为好的。著名的表演老师刘天池说，“最真实的感受是我们前进的力量”。

她分享了一个让我们能重新找回能量的方法，你不妨也试试：

轻轻地闭上眼，把自己整个身体都弄到最紧，然后把自己突然间打开，大声地“哈”，喊出来。

这个蓄能的方法，会让你发现，你的身体，在挣开的时候，能量就突然增加了。试试看吧！