2018年2月11日功课
第一部分 忏悔
今天在出现场的时候，期待老婆关心我一下，没有得到老婆的关心有些失落，当时听说现场有人被困了，估计够呛能活，然后想到了世事无常，想到了死亡和明天不知道哪个先来，想到了一周前自己的车祸，与死神擦肩而过，想到了生死离别，所以很想老婆。仔细想一想，是在向老婆要爱，有期待，有要求，茗那老师告诉我们，爱出者爱返，福往者福来，我只付出爱就可以，不向老婆要爱，只好好的爱着老婆，给老婆爱。我也看到了我内心对死亡的害怕和恐惧，埋藏的很深，今天发现了让我可以清理这部分，活好当下、珍惜当下，当下才是我最重要的。
今天在现场很长时间什么都没做，就在车里呆着了，当时有厌烦的情绪，觉得浪费时间，很没意义，好几个人在那陪着。转念：每个人都有自己的工作，我闲着并不代表都闲着，那么长时间技术人员是在现场勘察，我可以帮忙做力所能及的事，或是安静的等待，可能随时都需要我工作，保持平静。
第二部分 感恩
感恩民政局的联合检查让我可以帮助单位排查隐患，确保单位的安全，为大家过好春节尽了一份力量。
感恩中午饭店做的美味的菜肴和好吃的饼，我吃的很饱。
感恩理发师给我留电话方便我预约剪头。
感恩单位司机送我单位，在出现场的时候始终让车里很暖和，我没挨着冻，在我特别饿的时候找到了香肠给我吃。
感恩支队同事对我出现场迟上报视频非常理解。
感恩同事帮我发邮件。
感恩十二忠手拉面馆让我们吃到热乎可口的拉面和炝拌菜。
感恩大队长让我回单位值班，他们还在现场办公，让我回来可以休息。
感恩老婆听我说想吃自制灌肠就去给我灌肠，老婆很爱很爱我，我却还向老婆要爱。
感恩老婆一直很包容我，是我让老婆受了很多委屈，老婆，对不起，我爱你。
第三部分 礼敬
礼敬父母磕头68个，累计3208个。
