文/Iris
髋关节置换术是老年人常见的手术，原因为随着年龄的增长，钙的流失，导致骨头变脆。即使遇到小型的撞击，也很容易出现粉碎性骨折。
去年九月下旬，年近八十的父亲因为在家摔了一跤，不得不入院治疗。因为大部分老人都不太喜欢去医院，父亲也不例外。起初，我还抱着保守治疗的心态，找了这方面很厉害的专家，看看是否有保守治疗的可能性。最后得到的答复是，尽快进行髋关节置换术，这才是最快恢复的方式。
剩下的工作就是如何说服父亲进行此项手术。毕竟，长辈对做手术这件事多少有些畏惧，也不喜欢给子女添麻烦，成为孩子的累赘。我从北京出差回来，第一时间来到医院，和父亲进行了一次对话。目的是卸下父亲的心防。
我对父亲说，这件事情虽然发生了，但还是有几件值得幸运的事情：一、发生这件事情的时候，母亲在他身边，可以照顾他还可以打电话；我先生二话不说第一时间就把父亲送往骨科医院（当时父亲并未认识到严重性）。二、这项手术已经有三十多年的经验积累，非常成熟。三、我们可以很轻松地支付这笔手术费用。
随后，我到主治医师那里签署了手术意见书。手术进行得非常顺利，但仍需在ICU病房观察一天。我们帮不上忙，只能委托护工。
身边的人切忌重提事件发生的事情，没有必要为一个无法挽回的失误追悔和抱怨，我们要向前看。我们要思考的是未来该如何应对。
专业的事要由专业人士来做
请一个负责任的护工是很重要的，事实上，术后的护理非常讲究。手术之后，病人大小便都需要有人帮忙。住院的病人可以说没有任何隐私。所以，住院对病人而言是一件感觉很不好的事情。但是，没有办法，谁都不想生病的。
你请护工的钱最后你会发现非常值得，有很多事我们作为普通人没有经历过，在面对的时候可以说是手足无措的。但对于护工而言，她们往往是手到擒来。这个钱不能省。
而且，她们很可能见多识广，对于髋关节术后恢复的过程有相当的了解。她们给予长辈们的建议往往都是极具建设性的。
把护工视为专业人士是很重要的，她们和医生一样值得我们尊敬。她们感受到自己的专业被尊重时，她们会做得更加专业。所以，家属和病人对她们工作付出的感恩要时常表达。否则，她们也有罢工的可能。护工在医院里是很热门的专业，不为这家服务很快就可以找到下一家。
尽可能不要瞎指挥，对护工提出过多额外的要求，有钱没什么了不起。说实在的，很多人并不是因为钱而在工作，大部分是做得顺心了才考虑钱要不要赚的问题。尊重他人的劳动，给予认同和肯定，人是要在付出中获得价值感。
你得了解些病人心理，亲情的链接非常可贵
当时父亲在医院住院时，我们都需要上班，没有办法时时刻刻待在医院。我的工作也很忙，下班还要辅导孩子功课。
但在父亲住院的那段时间里，我每天中午和晚上都会骑电动车带着孩子到医院去看望父亲。就探望方便性来说，骨科医院确实非常不错。
亲情链接的重要性从何得知呢？有些时候，我们去探望父亲的时候，正好父亲睡着了，我便带着孩子回家了。晚上再见父亲时，我总会被父亲责怪：“我睡着了就把我叫醒嘛，睡觉的时间我多的是。”意思是，他很珍惜我们去看望他的时间。
如果你没有办法像我一样每天跑一到两趟的话，那就每天给长辈去一两个电话吧。这也是亲情的链接，但不必去问病情。因为病情往往会提醒他们自己还是个病人，不利于康复。
可以聊些轻松的话题，可以让孩子和长辈进行交流。通常母子或母女关系很容易出现不耐烦的情况，但是跨辈的关系通常不会有这样的问题，他们之间反而更容易融洽和包容。而且善良的孩子更容易送出美好的祝福，这对长辈来说是非常有利的。
鼓励对长辈来说是非常重要的
术后其实最重要的是床上肌肉锻炼。因为长期躺着，肌肉没有得到应有的运动和锻炼，会有一些麻痹，肌肉功能也会退化。这些锻炼是为了术后下床行走做准备的。
根据医生的要求进行抬腿练习。这些都是不容小觑的，即使有些困难，也需要坚持。这个时候，家人需要准备好助行器和坐便器（买那种洗浴可以用的坐便器）。当病人可以练习行走也就说明他可以坐着便便了。这些在医院附近的器械店里都有卖，与淘宝价格相差不大。
练习坐对于术后病人而言都是不容易的事情，因为长期卧床，病人第一次坐起，下床站立会出现眩晕的状况。第一次可以不急于行走，站立、坐下，恢复躺下。平常看起来很简单的动作，对于做了髋关节置换术的人并不容易。所有的着力点必须是健康的下肢。
使用助行器行走，刚开始手还是需要比较费力的。每天必须坚持行走，一天会比一天轻松。
这个时候我建议开始看一些家庭护理的书了。我父亲在医院里很快成为坚持行走练习的典范，常常激励着病友一起练习行走。每天都跟我汇报自己行走了多少步。我和孩子对父亲大加赞赏，去探望他慢慢变成了看他行走的喜悦。
在医院里我们就已经在为出院做考虑，我受父亲委托去图书馆借了上述图书，对日后父亲的康复训练有很大帮助。因为手册字体太小，后来我每次去医院我都会给父亲读一段护理手册的内容，并和他一起研究图片的内容。病人积极的心态也是非常重要的。
家庭护理比医院护理要复杂得多。因为医院里有护工帮忙，床也是特制的有拉手。原本也有在医院多住些时日的想法，但是还有其他病人不断入住，具备出院条件时，我们还是办理了出院手续。
家庭护理及训练
父母住的房子没有电梯，最后决定父亲康复期间就暂住我们家。说是暂住，我已经做好了住半年以上的准备。当我越了解这个手术，我对它可能带来的后果也有了更多的认识。
和长辈一起住，矛盾会不可避免地爆发。因为长辈通常到了晚辈的地盘免不了颐气指使，哪哪都不对（因为他们会感受到很多不适应的地方）。
这个时候，一山不容二虎，所以只能有一个人做主人。客人做好客人的本分，切不可反客为主。主人也需要摆明自己作为主人的立场，你是一个有主见的主人。主客的界限明确之后，日后矛盾就少了很多。
老人半夜常会醒来，此时会需要小解，这些对他来说已不是难事，尿壶需放置在ta可以随手触及的地方。床尽量选择高一点的，这样髋关节不至于太受力。在床边设置ta方便使力的扶手或拉手（这里需要根据现场情况进行设计，我家里有高低床，我用缆绳做了拉手），这样ta可以自行起床做很多事。
平常都是父亲自己在家练习行走，每到周末我就带他到天台行走，顺便晒一下太阳。走到天台正好有一小段台阶，父亲可以在那里根据护理手册教的练习上下台阶。
在我们家居住一个月的时间，父亲居然可以完全不依仗助行器进行行走了。真是可喜的进步。到了去医院复检的时间，先生驱车带父亲前往医院。主治医师请父亲行走几步，父亲行走自如，他康复的状态让医生惊叹。
从医院回来，父亲向我提出了回去的申请。我本不同意，但父亲坚持不再打扰我们。他和母亲执意回家，我提出了我的看法，上下楼的问题如何解决。父亲告诉我，他每天都有在楼道里练习上下楼，每天都上下三层楼。
回到他们的家，练习行走的困难自是比我这边大许多。后来我应父亲的要求在淘宝买了一把可以当拐杖使用的雨伞，父亲就这样搬回了家。但是，据父亲说，那把雨伞他一次也没有使用过。
回到家后，父亲每天坚持上下六楼及在平地行走30分钟。从父亲行走的体态来看，新换的髋关节已经成为了他身体的一部分。
从父亲术后康复的状态来看，他远快于医学上的所有术后恢复的案例。这得益于他对自己的那份自信，始终带着一颗感恩的心，积极地面对手术康复这件事，家人的鼓励和支持。
写下这篇文章，正是父亲术后一周年。希望对髋关节置换术的病人及家庭有所帮助。心理对康复的影响远胜于病理的影响本身。当我们相信自己的身体，身体也会竭尽全力地支持着我们。
髋关节置换术的术后恢复，可以完全恢复如常。96岁的Tao女士进行过两次髋关节置换术，但这毫不影响她跳曼波舞的优美舞姿。可以点击下方链接观赏Tao的身姿。
