昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:40起床,7:00~7:40练字,如下:
晚上11:40~12:30,练字如下:
导引记录:
2017.4.16丁酉年甲辰月癸酉日我的中醫二十一天計畫—153
昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:40起床,7:00~7:40练字,中午1:30~2:00平躺导引,后来睡着了至3:10。精神还可以。
昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:40起床,7:00~7:40练字,如下:
晚上11:40~12:30,练字如下:
导引记录:
2017.4.16丁酉年甲辰月癸酉日我的中醫二十一天計畫—153
昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:40起床,7:00~7:40练字,中午1:30~2:00平躺导引,后来睡着了至3:10。精神还可以。