一般情况下，运动离我很远。
坚持运动最长的时间是大三下学期。那段时间因为有室友的陪同，一学期都去学校操场跑步。想来很是怀念，尽管是慢悠悠地跑，但是连续慢跑一小时，竟然会满身是汗，一学期下来，居然瘦了不少。北校操场明亮的大灯，操场上三三两两夜跑的同学，红色的跑道以及常绿的青草一度成为我大学的美好回忆。
但是到了大四，我们就忙着实习忙着考编了，不再有时间去操场散散步，更不要说是每晚的夜跑了。工作后最遗憾的事情是学校太小，居然没有塑胶跑道，有时空有一腔想运动的心，看看那水泥地，也就放弃了。往后工作越来越忙，更是连这点小心思都没有了。
最近因为偶然看到网上流行的在家运动的方法:天鹅臂。看着十分简单，不限装备和地点，而且据说塑身效果显著，所以尝试了下。事实证明，凡事运动没有不辛苦的，看似简单的动作，在连续做了3分钟以后，便酸痛得简直不下去了。一套十几分钟的动作，中间硬是休息了四次，而且越来越难以坚持，最后的五分钟，每分钟都是度日如年。一遍做完，感觉已经双臂已经不是自己的了。即使如此，还是坚持了三天，连续三天下来，已经适应了很多，而且有想要继续的想法。
我想，不管是运动还是其他，有了开头才有继续，最怕的是自己迟迟不肯跨出那一步。
