现在很多人都会去健身房锻炼,有的会结个伴一起去,秀她那华丽的身材, 拍个照,然后就走了,小伙伴还在练呢,她确说:我(完了),你练吧,我有事走了!然后时不时会掏出手机看朋友圈今天赞有多少?
而还有的健身党非常爱练,总是在健身房拿起最大的哑铃做臂弯举.,或者不断的加杠铃片,然而那些身材又好,对训练有掌握的人总会在一边体验动作与肌肉的感觉!
以上这两个局你犯了吗?????
健身不是酒局,也不是你来做人情世故的地方,我干了,你随意!健身为了是你有一个更好的身体,在生活中你会生活的更好,对疾病有着强烈的抵抗力! 它不是你装……的工具!它带给你的是健康的生活!