我已经很久没有静下心来想想自己喜欢的东西,我现在玩游戏,写手账,无休止刷微博——可以连续刷一个小时。这个周六周日的时候中午才起床,起来以后还自嘲,我写手帐,期待美好的事情,可还是没有做到我想的理想生活。
我每天早上对自己说的是:“今天晚上早点睡,熬夜好难受,”到了晚上提醒我该睡觉的闹钟响了一定又被我按掉,而我继续躺着或坐着在玩手机……有时候我的那股积极劲上来了,可以连续学习一个小时,这种“劲”一个星期不到三次,可想而知我现在有多么不思进取,没有一点行动力和执行力。我接下来会对自己进行一个剖析,因为我真的不想再整天无为,无聊,无趣。列出来自己的缺点,正视自己的缺点再努力的去改掉。
1.
早上订了6:30和6:45的闹钟都没有起来[关掉闹钟的速度是越来越快了。]
2.当天自己列的计划
1、看大语,背文章,抄一遍。
2、看大英一张。
3、备课
4、步数达到5000
5每两天练习画简笔画
6、三天做一张大语卷子
7、TV
综上所写,我除了追剧,其他的都只是偶尔完成了。
一个星期的时间[从周日——下周六]共有168小时,如果我每天晚上10:30睡觉,早上6点或者6:30起床,按照6:30起床,那我的睡眠时间为:10:30--6:30,共八个小时。每周再除去我工作的时间,我每周粗略有55小时为自由支配时间[不计算生活方面的耗时],算到这真觉得自己都对不起自己了。
希望下面自己列的计划不要再崩了,再崩的话就惩罚自己这个月都不能买胶带不能看剧,监督人为——磊宝。
1.每天早睡早起
2.学习最少为1个小时
3.阅读30分钟
4.练字两张,自临一张
5.每天步数运动达到4500
6.手帐
7.每三天练习画简笔画
8.每个星期做两张卷子
9.每天尽量看看文章,摘抄自己感兴趣的部分.
你与梦想之间只差一个行动
用来自勉。明天开始打卡。加油!愿我们每个人都能越来越好。